中老年人|米饭中加个宝,血压、血糖、血脂蹭蹭降下来,可惜知道的人不多( 三 )


中老年人|米饭中加个宝,血压、血糖、血脂蹭蹭降下来,可惜知道的人不多
文章插图
3常喝山楂茶专家介绍,具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂。山楂能增强酶的作用,有助于胆固醇转化。所以,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等都很好。原来餐桌上就暗藏着降三高的秘密武器,这样吃饭,血压、血糖、血脂蹭蹭蹭降下来!太神奇啦!赶紧转发给朋友也看看吧,他们会感谢你的!