强迫症|寒露后,阴气重,建议多吃“2绿2水”,补阳驱寒更好入冬( 二 )




经过冲泡后 , 原本干燥的花朵慢慢在水杯中绽开 , 仿佛获得了新生命一般 , 汤色金黄明亮 , 还伴着一股股花香和特有的草药香气 , 两者一结合 , 使得它口味独特 , 喝起来也是持久甘甜 , 清香四溢 。

第二水:蜂蜜柚子水
小编经常在家就喜欢冲泡一杯蜂蜜柚子水来喝 , 其口味清甜 , 甘苦适中 , 非常适合秋季饮用 。 柚子的酸甜经过蜂蜜的中和 , 别有一番滋味 , 所以它也备受喜爱 。 在干燥的秋季来上一杯蜂蜜柚子水 , 金黄金黄的汤水简直让人看了就流口水 , 酸酸甜甜的口味不仅解渴滋润 , 还可以激发人们喝水的欲望 , 能够更好的补充水分 。

而柚子可不仅仅只有肉有用 , 它可浑身都是宝 , 除了剥开皮食用柚子肉以外它的皮也可以洗净后切成丝 , 再加入一些蜂蜜或者冰糖 , 做成一杯柚子皮茶 , 同样好喝!

“风露半襟寒” , 秋冬是冷 , 但是大家不要过于担心 , 若是天天怕冷躲在床上那么只会对冷空气越来越抵抗、害怕 , 秋天的时候不吃冰冷食物 , 多吃绿色食物 , 饮杯暖茶 , 驱寒补阳 , 一起做好迎接冬天的准备!

今天的分享就是这些 , 你有什么入秋好物呢?评论区和我一起分享吧!