冠心病|吃萝卜对胃不好?医生:愚昧!不想胃“烂掉”,这3种蔬菜要少吃


冠心病|吃萝卜对胃不好?医生:愚昧!不想胃“烂掉”,这3种蔬菜要少吃
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冠心病|吃萝卜对胃不好?医生:愚昧!不想胃“烂掉”,这3种蔬菜要少吃
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自古流传:食物相生相克 , 生活中 , 很多食物对身体健康帮助很大 , 一部分食物却危害人体健康 , 并且就在我们身边 。
吃萝卜对胃不好?
一到冬天 , 萝卜就会活跃在人们的餐桌上 。
自古流传着“冬吃萝卜 , 夏吃姜 , 不找医生开药方” , 但是 , 有很多人认为 , 经常吃萝卜对胃不好 。
萝卜速来被人们称为——通气蔬菜 , 萝卜的碳水化合物含量非常低 , 也被称作低热量、低脂类食物 。
萝卜中含有大量的蛋白酶 , 这种物质可以加速胃蠕动、清除体内多余的食物残渣 。
以此得出 , 日常生活中 , 吃萝卜对身体有一定程度上的帮助 。
但是 , 生吃和煮熟吃这其中有很大差别 , 经常生吃对胃部有一定的刺激 , 这就会导致病情加重 , 胃胀气、胃反酸等异常 。
建议:可以将萝卜煮成汤 , 并且可以和牛肉、羊肉等一起煮 , 这样滋补功效会更加明显 。
医生:愚昧!不想胃“烂掉” , 这3种蔬菜要少吃
1、韭菜
韭菜日常生活中比较常见 , 也被人们称为滋补蔬菜 , 却不知 , 经常吃韭菜对胃部有一定程度上的伤害 。
韭菜具有很强的刺激 , 经常食用 , 会导致胃黏膜损伤 , 影响胃酸的分泌 , 这就会导致人体出现烧心、胃反酸等异常 。
2、辣椒
辣椒属于辛燥类型食物 , 胃部疾病常见的为内火过旺 。
经常食用辣椒 , 会导致胃部器官湿热加重 , 影响消化系统的正常运转 。
另外 , 辣椒中的辣椒素 , 会损伤胃粘膜 , 这就会导致胃酸的分泌出现紊乱 , 从而降低人体免疫力 。
3、腌制蔬菜
腌制蔬菜属于传统美食 , 却不知 , 这种蔬菜对身体、胃部有着严重危害 。
蔬菜加入大量的盐分 , 经过微生物的发酵、腌制 , 这其中会产生大量的致癌物——亚硝酸盐 , 这种物质在生活中分布较广 。
经常食用 , 会导致机体免疫下降 , 影响消化系统合成营养 , 这就会导致胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的产生 。
胃病上身 , 人体会出现“3”个异常 , 自查一下
1、频繁腹泻
生活习惯、饮食习惯规律 , 身体依旧出现腹泻的症状 , 需要及时警惕 , 可能是胃部出现了疾病 。
病菌侵入消化系统后 , 黏膜组织就会出现破裂 , 大量的食物将无法被完全消化 , 这就会引发频繁腹泻的情况 。
2、胀气
胃部出现疾病后 , 食物的消化将受到影响 , 这就会导致大量的食物堆积在胃囊中 , 长时间无法排出 。
食物经过发酵 , 会滋生出氨气 , 这时候人体就会感觉到腹胀的异常 。
3、体重下降
胃部癌细胞扩散后 , 消化系统将会出现衰竭 , 大量的食物将无法正常分解、合成 , 这就会导致机体缺乏营养 , 体重也会急速下降 。
一般情况下 , 体重下降属于严重胃病所致 , 若发现 , 及时检查胃功能 。