痛风是由于体内尿酸过高，引起的一种关节疾病，发作起来，让人痛不欲生。因此，降低尿酸是预防此病发生的关键。那么怎么降尿酸呢？下面这4物，堪称痛风“死对头”，喝水时放一点，连喝半个月，尿酸降了，痛风也不复发了。

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1、鱼腥草鱼腥草又叫折耳根，不仅可以用来作为野菜食用，还可以入药。鱼腥草有很好的消炎杀菌作用，同时还能利尿。用鱼腥草制作成鱼腥草茶，可以促进血液循环，增加尿量，从而能帮助身体更好的排出尿酸，减少尿酸的形成。而且，鱼腥草还有消炎杀菌、镇痛的作用，可以很好的缓解尿酸在关节处积淀产生的疼痛和炎症。

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2、蒲公英茶蒲公英是我们经常见到野生植物，小时候拿来当玩家玩，家里人也采来作为野菜食用。蒲公英又称尿床草，有利尿消肿，清热解毒，降酸排脂等功效。也是中医用来消炎杀菌，防治痛风的材料。蒲公英制干后，可以泡茶饮用。除此之外蒲公英良好的消炎杀菌作用，可以缓解因痛风引起的关节疼痛和肿胀，发炎等多种不适。

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3、玉米须茶玉米须，很多人以为这是没用的东西，吃完玉米都会丢弃它。然而，恰恰就是这种大多数人眼里的“废物”，却是中医药里的宝，被称为“龙须”。玉米须有很强的利尿除湿的作用，能增加排尿量，进而促进尿酸的排出。除此之外，玉米须还能降血糖，血压。玉米须可以制作成茶饮来饮用，它搭配上丝瓜络效果会更好。具体做法是取30克的玉米须，加上30克的丝瓜络，先将这两物用冷水浸泡30分钟，安徽加入熬煮半小时即可，代茶饮用。

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4、猫须草猫须草是一种天然的利尿剂，也是降酸植物，在中医里常被用来缓解痛风引起的肿痛等症状。它能减少身体内的水分潴留，净化肾脏，排出体内毒素。它含有大量的钾，对尿酸有很好的稀释，分解的作用，因而是很好的降酸植物。而且它的消炎作用，可减轻疼痛引起的关节和肌肉的酸疼，还能预防尿酸对患处的刺激。因此，痛风患者，可以坚持喝点猫须草茶，对改善病情大有好处。

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注：以上图片来源网络

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