医生|经常喝肉汤的人后来怎么样了?医生:别效仿,血管已经“绷不住”了( 二 )
人参中含有的营养价值很高 , 脂肪含量很少 , 可以加速身体新陈代谢 , 使毒素更好的排出 , 从而使血管恢复年轻态 , 预防脑梗复发 。 葛根中的葛根素可降低胆固醇和甘油三酯 , 修复血管内环境 , 增加血管张力 , 可有效的缓解心脑血管问题;而蛹虫草中含有为数不多的免疫促进剂 , 可以提高血管的免疫系统 , 不会使血管轻易受到损伤 。
2.多喝水
水是生命的源泉 , 专家建议成人每天的饮水量要达到2500ML左右 , 脑梗患者更要多喝水 , 可以加速身体的血液循环 , 水进入血液中还有稀释血液粘稠度的作用 , 所以脑梗患者多喝水是对身体特别有益的 。
温馨小贴士:
【医生|经常喝肉汤的人后来怎么样了?医生:别效仿,血管已经“绷不住”了】脑梗患者平时可多吃一些纤维成分多 , 含碘丰富的食物 , 例如:葡萄 , 橘子 , 菠萝等 , 这些食物都可以适当多吃 , 平时饮食要补充充足的蛋白质 , 保持心情愉快 , 身体一定会恢复的很好 。
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