早上起床后的第一泡尿，若没有3个“现象”，表示你肾脏还很健康 _健康小知识

肾脏是人身体内非常重要的一个器官，是人体新陈代谢的一个重要场所，过滤出身体的废物，随着尿液排出到身体的外面，对于男性朋友们而言更是重中之重，是男人是否强壮的一个内在特征，但是呢，随着现在人们生活习惯的慢慢改变，生活压力工作的不断增大。还有很多的人肾脏开始出现这样或者是那样的问题，特别是到了30岁之后，但是肾脏问题一般都是慢性的问题，如果要是长时间不注意的话，可能就会给肾脏带来非常严重的后果，其实对于肾脏病变也不是特别的难发现，每一天清晨的第一泡尿就能够很好的看出来。

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【早上起床后的第一泡尿，若没有3个“现象”，表示你肾脏还很健康】早上起来，第一泡尿，若没有3个“现象” ，说明你的肾脏很健康
第一种现象：晨尿的时候，是否发现有很多的小泡泡久久不散
现在的社会发展的非常的快，再不像以前的生活条件了，厕所还是那种乌漆抹黑的，小便后也无法看见，现在基本上都是现代化厕所，宽敞明亮，如果您在小便之后发现自己的尿液当中有非常多的小泡泡，而且长时间的都不散去，那么要注意尿中是否有蛋白质，这是蛋白尿的典型症状，一般人小便之后，尿中可能会出现泡泡，但是可能就会马上的去慢慢的消失掉，如果你都不能够完全消失掉的话，那么你就要引起注意了。

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第二种现象：晨尿的时候，是否发现尿无力，或者晨尿很少
我们经过一晚上的休息睡眠，身体的新陈代谢还是经常进行的，但是我们在身体当中的水分几乎完全被代谢了，在这一个时候我们的尿液可能会非常的充足，正常的状况下，我们早上的第一泡尿应该是要立足，并且量还非常大，如果你在排尿的时候发现自己的排尿不通畅的话，现在还有一种无力的感觉，尿尿也变得非常的少，就要考虑一下是否三章出现了一定的问题，由身份在身体内滞留，如果你没有这种状况的时候，那说明你的肾脏还不错，还挺健康。

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第三种现象：晨尿的时候，尿液颜色不正常
经过了一晚上的新陈代谢，尿液当中的浓度可能要比其他时段的要浓一些，这个时候的尿液颜色可能会比较的深，有一点偏黄色，这个时候我们如果稍微喝一点水，尿液的颜色可能会变淡，成为淡黄色清澈透明状，如果你发现早上第一泡尿的颜色是浓茶色的话，或者是像洗肉水那样的一个颜色，那么就要一定注意起来了，可能是尿中含血，已经出现了血尿，这种状况不要耽搁，及时到医院去检查，可能是早期肾脏病变发生的状况。

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在日常生活当中，一定要去做好预防的工作，这样才能够拥有一个健康的好身体，如果您觉得这一篇文章对您有所帮助的话，你可以分享给您的朋友和家人，让您的朋友和家人也变得健康起来，感谢您的阅读和分享，我们下期节目不见不散。返回搜狐，查看更多
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