痛风的四大误区,许多人不了解,别让无知害了孩子

痛风的四大误区,许多人不了解,别让无知害了孩子】跟着饮食前提进步 , 不仅成年人身上泛起了题目 , 连儿童都没能避免 , 有的孩子脚趾关节肿胀 , 连走路都不能走 , 家长带来检查才知道孩子得了痛风 。 看着孩子疼得哇哇大哭 , 家长非常心疼 , 但是他们却不能理解 , 为啥孩子会得“白叟病” 。
01痛风不是“白叟病” , 儿童也有可能得 , 医生解析原因
福建省福州儿童医院曾经接诊过一位小患者 , 今年才7岁 , 可是她的尿酸水平比成年人还高 , 在询问孩子饮食的时候 , 医生找到了原因 。
首先孩子常常喝汤 , 由于大人觉得喝汤滋补、有营养 , 几乎天天都喝 , 不是肉就是鱼 , 而孩子的吸收能力有限 , 代谢能力也有限 , 汤汁中的嘌呤无法代谢完全 , 最后就在体内积攒下来 , 久而久之就影响了尿酸水平 。
痛风的四大误区,许多人不了解,别让无知害了孩子
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其次 , 孩子很喜欢喝果汁和饮料 , 没有哪一个孩子能抵挡得了甜甜的味道 , 这位小患者也是 , 家长觉得果汁很有营养 , 就随她喝了 。 但是摄入的糖分过多 , 也会促进尿酸水平升高 , 成为痛风的助推手 , 所以 , 果汁再好喝都不应该多喝 。
还有一个原因很轻易忽视 , 那就是遗传 。
医生后来询问了孩子的父母 , 得知父亲也是痛风患者 , 这类儿童应该比普通人更加留意忌口 , 健康饮食 。 为孩子提供有营养的食品没有错 , 但也要考虑到吸收的题目 , 过度进补只会给孩子带来伤害 , 有的食品不能任由孩子猛吃 。
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02培养孩子三个习惯 , 有助于预防痛风
晨起后和孩子一起去锻炼
许多孩子都存在能量过剩、流动较少的情况 , 仅靠在学校那一点流动时间远远不够 , 其他时间也要利用起来 。 大人可以带孩子一起去晨练 , 既能锻炼身体 , 还可以增加亲子互动的时间 , 同时也要改掉孩子缺乏耐心、懒惰的坏毛病 , 更重要的是让孩子保持健康的体魄 。
督促孩子多喝水多吃菜
尿酸浓度升高后要做两件事 , 第一件事是减少摄入 , 少吃肉食、内脏类食品 , 让孩子多吃菜、谷物、乳制品 , 第二件事是加快代谢 , 其中一个很有效的方法就是多喝水 , 水在机体内轮回的时候会带走多余的尿酸 。
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早餐要丰盛有营养
有的孩子早餐吃得很马虎 , 或者干脆不吃 , 上了两堂课就饿了 , 等到中午就轻易吃许多肉 , 喝许多汤 , 所以父母要让孩子吃好早餐 , 吃些扛饿的食品 , 例如杂粮饼、三明治、鸡蛋、熟玉米等等 , 中午就不会太饿 , 而且早晨代谢旺盛 , 吃得饱肾脏还能充分发挥代谢作用 。
人们都说痛风是富贵病 , 这话一点都不假 , 从临床病例来看 , 许多人归结到底都和吃有关 , 令人担忧的是 , 疾病的魔爪开始向儿童伸去 , 越来越有年轻化趋势 , 而且由于儿童痛风很少泛起关节炎、痛风石等情况 , 所以家长很难在第一时间发现 。
在这里要提醒各位家长 , 假如您家里的孩子常常喝老火靓汤 , 又喜欢喝果汁、可乐、奶茶一类的饮品 , 当孩子的关节又红又疼的时候 , 一定要引起正视 , 尤其是家庭中已经泛起过痛风患者 , 更要留意 。
痛风的四大误区,许多人不了解,别让无知害了孩子
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03痛风的四大误区 , 许多人不了解 , 别让无知害了孩子
孩子代谢好 , 吸收快 , 不会得痛风
非也!孩子代谢快 , 但究竟还处于生长发育中 , 痛风不会由于孩子年纪小就放过 , 不管是大人仍是小孩 , 都要留意 , 假如有遗传风险 , 更要留意预防 。 孩子假如泛起了痛风石 , 对关节的影响很大 , 有可能畸形 。