黄先生190的大个 ， 长得虎背熊腰 ， 但是他却有一个难言之隐 。 他是一位糖尿病患者 ， 平时别看他虎虎生威的样子 ， 但是一到采血检测血糖的时候 ， 他就浑身打哆嗦！因为每次采血的时候 ， 那针扎的感觉实在是太难受了 ， 每次都要犹豫好久才能对自己的手指下狠手 ， 用他的话来说 ， 这几十年都没有哭过 ， 就这采血扎针把自己心态弄崩溃过好几回！


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【手指|亲睐控糖 糖友们采血时 那个疼真的不能忍！】对于糖友们来说 ， 每次测血糖都会有一个小纠结 ， 那就是怎么才能减少疼痛 。 其实采血时有技巧的 ， 按照这几个步骤来 ， 采血就so easy了！
1 采血部位：首选无名指 ， 其次是中指和小指 ， 不推荐测食指和大拇指 。 选择指腹两侧 ， 不要选择指尖和指腹 ， 因为中间神经丰富 ， 痛感打 。
2 观察手指有无水肿或感染以及皮肤的薄厚 ， 有无角层化 ， 测试血糖时应轮换采血部位 ， 避免采血部位形成硬痂 ， 以及选择适合的采血针档位 。
3 采血前可手臂下垂5-15秒 ， 拇指用力按紧采血指第一指关节 ， 使指端血液充盈 ， 以便采取足量的血 ， 可减轻疼痛感 。

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