身体催你戒烟的3个“信号”，若你全有，还是尽早“戒烟”吧！众所周知

众所周知，吸烟有害健康，而且这句话也印在烟盒之上，但是生活中吸烟的人却特别的多，而且很多女人也染上了吸烟的习惯。其实香烟当中还有尼古丁的成分，人在吸食之后会特别容易上瘾，但是长时间吸烟会对人的肺部造成很大的伤害，也会对其他的器官造成不利的影响。身体催你戒烟的3个信号，如果你全中的话，还是戒烟吧！

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身体催你戒烟的3个“信号” ，若你全有，还是尽早“戒烟”吧！
【身体催你戒烟的3个“信号”，若你全有，还是尽早“戒烟”吧！】1.经常咳嗽
我们都知道，香烟中的有害物质特别的多，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，所以长时间抽烟的话，会使人出现咳嗽的症状。如果咳嗽的时间长了，还可能会出现一些肺部疾病，甚至是肺癌。而且有些吸烟的人到了晚上经常会被咳嗽醒，其实这是因为晚上是肺部排毒的时间，此时经常咳嗽醒的话，说明肺部积累了太多的毒素，如果长时间这样的话，还是尽早戒烟吧！

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2.胸痛
长时间吸烟还会使人的胸部出现疼痛的感觉，而根据有关的调查研究发现，一般肺癌的病人大约有25%左右在早期的时候会出现胸部发痛的症状。所以对于长期吸烟的人来说，如果胸部经常疼痛的话，最好是去医院进行相关的检查并积极治疗，而且应该及时戒烟。

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3.皮肤呈锈色，晦暗
一般来说，如果人体内的气血运行特别充足的话，会使人的脸部肤色特别的红润有光泽。但是一些长期吸烟的人，脸部肤色会特别的灰暗，呈锈色，其实这是因为长时间吸烟对人的肺部造成了一定的伤害，进而使得肺部的换气功能变差，而且肺部已经积累了很多的毒素和垃圾，如果再吸烟的话，可能会对人的身体带来严重的影响。如果经常出现这种问题的话，尽量还是及时戒烟。

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