最近有宝妈和笋笋抱怨很久没有更新宝宝辅食啦|米粉也能做点心,学会这四种方法,米粉点心随意做,好吃看得见


最近有宝妈和笋笋抱怨很久没有更新宝宝辅食啦|米粉也能做点心,学会这四种方法,米粉点心随意做,好吃看得见
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最近有宝妈和笋笋抱怨很久没有更新宝宝辅食啦 , 也有新来的宝妈找笋笋取经刚刚添加辅食的宝宝该如何吃 , 尤其是一些挑嘴的宝宝对于米粉的种类也很挑 , 导致家里剩了许多米粉没吃完 , 丢了又可惜 , 不吃又浪费 。 其实笋笋也陆续出过很多米粉点心的方法 , 今天将常见的几款点心做个总结 , 根据自己家宝宝饮食习惯换成合适的食材 , 蔬菜和肉类随意更换 , 就能做出好吃的米粉点心啦 , 大人吃也很美味哦 。
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秋季是一个适合养身的季节 , 秋天的山药是一味很好的食材 , 健脾养胃 , 特别适合作为辅食来给宝宝添加 , 适量的食用山药可以调节宝宝的肠胃防止宝宝便秘的情况发生 。
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食材
山药一根、苹果半个、黑芝麻适量、米粉15-20g
步骤
①山药去皮上锅蒸熟 , 苹果切块加山药打成泥 。
②在果泥中加入米粉拌均匀 , 这时候做出来的糊糊是浓稠又流动状态 。
③锅中加上一些辅食油 , 挖一勺糊糊入锅 , 可以用勺子稍稍整型 。
④在面糊上撒上黑芝麻 , 煎至面糊底部定型并可以推动 , 翻面再煎 。
⑤用铲子压一压让底部受热 , 并压平饼 。
⑥大概一面煎3分钟即可 , 煎至两面熟透出锅 。
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宝宝逐渐长大 , 食物也从米糊状态到半固体状态进阶 , 这时候就要开始锻炼宝宝的消化能力和咀嚼能力 , 可以将宝宝不喜欢吃蔬菜和米粉加在一起做成米糕 , 不仅消耗了米粉还可以满足宝宝对于蔬菜营养的补给 。
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食材
米粉15g、鸡蛋1个、蔬菜适量
步骤
①准备蔬菜 , 用料理机打碎 。
②米粉中加鸡蛋 , 再加入蔬菜碎 。
③沿一个方向拌均匀 。 如果太干可以适当加一些水或奶 , 拌好的米糊看起来很浓稠 。
最近有宝妈和笋笋抱怨很久没有更新宝宝辅食啦|米粉也能做点心,学会这四种方法,米粉点心随意做,好吃看得见】④模具里抹上辅食油 , 倒入拌好的米糊 。
⑤盖上耐高温保鲜膜 , 用牙签插几个孔 , 或加一个盖子 。
⑥上汽蒸20分钟 , 焖5分钟出锅 。
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别看小宝宝小 , 对于美的事物也有自己的见解 , 好看有趣的食物一定能吸引宝宝们的注意力 , 让宝宝对食物产生兴趣 , 所以有空的时候做点不一样形状的小点心 , 在玩的过程中食物也吃光光啦 。
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食材
鲜虾6只、蔬菜少许、米粉10g
蛋黄1个+清水50ml/蛋清1个
步骤
①鲜虾取肉去虾线 , 蔬菜焯水煮熟 。
②将虾肉和蔬菜放入料理机 , 再加入一个蛋清;如果对蛋清过敏可以加蛋黄和50ml清水 。
③加入米粉 , 启动料理机打成糊 , 装入裱花袋 。
④平底锅里刷少许油 , 挤出小圈圈 。
⑤煎至圈圈可以翻动给圈圈翻面 , 两面金黄即可 。