艾灸背腧穴可以强身健体、培补阳气 ， 调五脏气血、安神定志、通经活络 。

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4.背部拔罐：排寒湿、提升免疫、抗病！
通过经络腧穴的传导 ， 来调节脏腑的阴阳平衡 ， 以达到调理养生的目的 。
这些背腧穴位于背腰部足太阳膀胱经上 ， 其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近 。

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背部保养 ， 贵在坚持!无论是处于生长发育期的孩子 ， 还是精力旺盛的青壮年 ， 亦或是颐养天年的中老年人 。 保养背部 ， 都很重要!

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