自律|健身房里披荆斩棘的哥哥，腹代表自律，背代表毅力，胸代表力量！

人在江西南昌，名叫缪泽钦，自称是健身房里披荆斩棘的哥哥，用他的话说，不可思议的韧性来自于经历，拒绝内卷，我自成一派。

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身材的每个部位，都代表着努力的一分子。腹代表自律，背代表毅力，胸代表力量，腿代表刻苦，肩代表忍耐，全方位锻炼，你就能所向披靡。

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擅长逆风局，压力越大，他就越扛得住所有，面对各种压力，最好的解压方式，就是到健身房里挥汗如雨，一切都过去了。

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样的腹肌，是不是帅气逼人。即便是隔着衣服，依旧可以清晰可见棱角分明的线条感，用时间打造出来的，果然让人很满足。

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今年的状态比去年要好很多，大概是因为没有到处旅行，反倒更有时间沉下来健身。

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虽然雕刻很痛苦，但看到身边比你还要优秀的同伴，你就会觉得，恩，要更加努力才行。

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能吃到自己想吃的食物真的是一件非常非常幸福的事情，这就是增肌期的妙处所在，且食且珍惜。【 自律|健身房里披荆斩棘的哥哥，腹代表自律，背代表毅力，胸代表力量！】

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不管前所的路有多难，记得常带着微笑，给生活比个耶。你呢？喜欢健身吗？喜欢这种满身肌肉的大男孩吗？