【 软化血管|天然的“血管清洁工”发现了，每天炒一盘，软化血管，血管通畅了】在北方地区，进入到秋冬季节，基本上家家户户都会囤积一些冬储菜，洋葱就是其中之一。相对其它蔬菜而言，洋葱更耐储存，同时也比较廉价，且适宜搭配任何食材，无论炒制还是凉拌都很美味。那么今天为大家推荐一道洋葱炒香干。辛辣爽脆的洋葱，搭配口感劲道的香干，简单家常又很美味！天然的“血管清洁工”发现了，每天炒一盘，软化血管，血管通畅了。

文章插图
1、将洋葱去皮之后，清洗干净，切成条状。

文章插图
3、炒锅烧热，倒入食用油，放入蒜末煸炒出香味。

文章插图
5、在锅中放入盐、鸡精和少量蚝油，翻炒均匀后即可盛出装盘。

文章插图

文章插图
洋葱炒香干是一道快手菜，非常适合家常烹饪制作！喜欢这种简单美味的朋友们可以试试！

• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 橙子是高血脂的发物吗？滋养血管，牢记“三吃、四不吃”
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一点，镇静安神远离失眠
• 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
• 血管|高血脂的“特效药”被发现，每天吃一点，血管通畅，血脂轻松降
• 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初