农村俗语：要想睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东，科学吗？ _健康小知识

农民们十分善于总结经验，任何事情都能总结出一套自己的理论体系，就拿一个简单的睡觉来说，每个人都必须睡觉，但是农民朋友却对睡觉这事有自己的见解。那么农民关于睡觉有什么见解呢？又有什么流传下来的俗语呢？

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要想睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东
【农村俗语：要想睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东，科学吗？】这句俗语是什么意思呢？晚上睡觉的时候，不要脚朝西头朝东来睡，这样才能睡得轻松，放松。

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有网友回答说人体自身磁场是微弱的．人南北睡，正好顺着地磁场的方向，使人体细胞有序化，生理机能得到调整，睡眠安稳，精力充沛，特别是对青少年的生长发育和老年人极为有利。

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这就是人体的磁化效应，朝东西方向睡，虽然没有什么特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响，也有些人，东西着睡会感到烦躁不安，难以安眠。

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农村类似的俗语还有很多，各位看官朋友，对此你们是怎么看待的呢？