修复胰岛功能、改善糖尿病的关键是什么？如何纠正糖毒性和脂毒性( 三 ) 大众普遍认为

在临床上，很多肥胖的Ⅱ型糖尿病患者开始运动以后，配合饮食习惯的调整，尤其是腰围数值下降以后，内脏脂肪有效地降低。
与此同时，脂肪肝、肌肉脂肪含量也会有所缓解和下降，这些都能有效地降低胰岛素抵抗效应；此外，也能有效地降低胰岛细胞中的脂肪含量，恢复胰岛素的分泌功能。
在实际的生活中，减重的方法有很多种，但是对于肥胖的糖尿病患者而言，要注意运动的强度与方式，建议多做有样运动，比如慢走、慢跑或者游泳。
另外，过于肥胖的Ⅱ型糖尿病患者需要注意保护膝关节，避免因运动过度或者不当引发膝关节的损伤。

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当然了，以上方法适用于Ⅱ型糖尿病患者的早期阶段，对于确诊了Ⅰ型糖尿病的患者而言，这种方法并不适用，需要按照专业医生的指导意见来控制病情。
【修复胰岛功能、改善糖尿病的关键是什么？如何纠正糖毒性和脂毒性】对于确诊的Ⅱ型糖尿病患者，如果不积极地消除“糖、脂毒性”所带来的的危害， 6年以后胰岛β细胞的功能可能会低于35% ，这个时候就要一直依赖药物来控制血糖。