医生你别吓我|吃一次等于熬夜一周，很多人当早餐，医生：常吃1种鸡蛋，是自毁肝脏医生你别吓我

医生你别吓我，这怎么可能，我不痛不痒怎么会得肝癌？一位妇女在医院焦急地问医生。

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李亮(化名),37岁，近半个月来，每天正常饮食，体重却一直在下降，起初李亮觉得自己瘦了还有一些开心，可最近一段时间李亮开始出现了腹痛的症状，于是去医院检查了。
医生接诊时，发现李亮的脸色明显发黄，并且看起来还非常瘦弱，最后做了肝CT ，结果发现肝内占位，确诊为肝癌。
经过医生的了解，原来李亮日常饮食上存在很严重的问题，吃的鸡蛋有问题，吃的鸡蛋是清洗后久存于冰箱的，殊不知，鸡蛋经过清洗放入冰箱特别容易坏。

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医生提醒：1种“鸡蛋”比酒还伤肝
调查显示，鸡蛋的外层有许多细孔，还有一层“保护膜” 。清洗过的鸡蛋，反而会为细菌创造温床。
在鸡蛋失去保护膜后，随着时间的推移，细菌、病菌侵入鸡蛋，导致鸡蛋变质，产生大量的致癌物，误食后肝脏会遭到侵害，从而诱发肝细胞癌变。
此外，鸡蛋的保鲜度一般是半个月，最久也就1个月的时间，因此日常买鸡蛋可以一次少买点。

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肝病患者中，以下2类人群居多
1、经常熬夜的人
长期熬夜对肝脏的危害非常大，若不及时纠正，会诱发肝细胞病变，因此，你若有熬夜的习惯，建议你趁早改掉。
经常熬夜会消耗体内大量肝血，随之导致肝脏内肝血不足，肝细胞缺乏营养后，就容易出现肝功能紊乱。

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2、吸烟和酗酒者
吸烟可导致肝癌的发生主要原因是烟中含有多种致癌物质，致癌物进入血液后，肝脏就会被代谢掉，从而中毒，引起肝细胞病变。
由于酒精对肝脏有一定的刺激作用，会增加肝脏的负担，从而增加肝脏的负担，诱发肝癌。

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肝脏病变会发出“求救信号” ，一个不占，值得恭喜！
◆眼袋浮肿——肝毒淤积；
◆眼睛干痒—肝血不足；
◆脸部浮肿——肝内有病；
◆脸部有红血丝—肝经湿热；

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◆面部憔悴-肝脏出现炎症；
◆面部长痘—肝火上升；
◆面色发黄——肝功异常；
◆黑眼圈——肝气郁结；
上述症状是肝病患者很常见的一些症状，自己参照一下，超过2次，提醒你应该养肝了。

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养肝、排毒，做好以下3件事
1、补充养肝元素
养护肝脏除了忌口食物，还要适当补充「麦桑曲素」，对肝功能的提升有很大帮助。
「麦桑曲素」含有多种养肝食材，比如：牛蒡根、葛根、决明子、枸杞等食材，适当补充可以增强肝脏的自我修复能力，还可抑制脂肪堆积，减少体内脂肪含量，抑制脂肪肝以及肝硬化的发生。
决明子：可以抑制毒素堆积、调和肝气，增强肝脏代谢能力，促进血液循环；
牛蒡根：消除体内自由基，帮助清除体内大量自由基，一定程度上缓解喝酒对肝脏的伤害；
硒麦芽：含丰富的硒元素，补充后可以增强机体抗氧化，修复损伤肝脏细胞，还能滋养肝血，降低肝脏病变几率。