天凉不少人感冒了，俗语“吃药十付，不如独宿一夜”，有道理吗

文/惜谈
天凉不少人感冒了，俗语“吃药十付，不如独宿一夜” ，有道理吗
最近天气转凉得的有点明显，不少人就在急剧转换的气温变化中，染上了感冒，不仅鼻涕擤个不停，声音也都变得沙哑了。实在是十分的不舒服。但是这有可能是跟大家的一些不良生活习惯有关，天气转凉，还是要及时加衣服的。我们的农村俗语就有不少提醒大家的说法，大家可以来看看有没有道理。

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【天凉不少人感冒了，俗语“吃药十付，不如独宿一夜”，有道理吗】老一辈的农村人认为，立秋过后，气温就大幅转变了，于是他们说“立秋过后连绵雨，夏衣薄被高挂起” ，就是在告诉大家，立秋一过下雨的次数就会多起来，有的地区更是连绵不断地下雨。随之而来的就是低气温了，大家在这个时候就应该要把夏天穿的衣服，以及盖过的薄被都挂起来晾晒一下，除湿之后好好收起来。与之同时，不就应该要穿上秋衣了吗？那么大家有没有照着做呢？广东的朋友可能就要说了，这句俗语在我们这儿不靠谱，我们现在都还在穿短袖呢！哈哈，羡慕你们。

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但是如果有人没有来得及加衣服，不幸感染了感冒又怎么办呢？其实老一辈的人还是很注重养生的。虽然大家都认为中药没有什么副作用，但是中医们还是建议大家要少吃药，甚至告诉大家， “吃药十付，不如独宿一夜” 。这句话是什么意思呢？以前的中药都是按一付来区分分量的，一付药相当于一次的剂量，那么就是你吃了十次药的剂量还不如独宿一夜更有效。独宿就是让大家好好休息，不要被其他的事情干扰，影响心情和身体。

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其实老中医的说法跟我们今天许多医生建议我们的做法挺像的，好的身体是需要平时好好保养的。平时好好休息，强健身体是可以不必吃药的。而偶尔的一些小感冒，大家凭借自身的抵抗力扛过去，反倒有增强抵抗力的作用。不知道大家对此怎么看呢？你们觉得这两句农村俗语说的有道理吗？不过天气确实越来越冷了，大家还是要好好保重身体呀！