风寒|老医生科普：秋冬交替容易感冒，10个食疗方子简单美味，加速痊愈( 二 ) 患者|饮食|一日三餐|食物|血压

制用法：用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
功效：解热透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等。

文章插图
5．五神汤发汗解表
用料：荆芥、苏叶（中药店有售）各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。
制用法：先以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，15～20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，量不拘。
功效：发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒、身痛、无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克（鲜品加倍）。
6．口含生大蒜治感冒
用料：生大蒜1瓣（去皮）。
制用法：将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。
功效：辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕、风寒咳嗽等。
7．白胡椒热汤面治感冒
用料：白胡椒末、葱白各适量。
制用法：煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。
功效：辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。
8．干白菜根汤治感冒
用料：干白菜根1块，红糖50克，姜3片。
制用法：加水共煎汤。日服3次。
功效：清热利尿，解表。治风寒感冒。

文章插图
9．冰糖鸡蛋治感冒
用料：鸡蛋1个，冰糖30克。
制用法：将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。
功效：养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕、咳嗽、发冷等。对小儿流鼻血亦有效。
10．滴大白萝卜汁治感冒头痛
用料：大白萝卜。
制用法：将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴人鼻内，治各种头痛；饮用，治中风。