人到中年身体被掏空，一个方子，大补元气，填五脏之精！中医

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感觉身体哪都虚？这个方子堪称中年人的滋补妙药，大补元气，填五脏之精！

四十不补，五十受苦” ，一到四十，感觉身体走了下坡路，头晕记不住事，整天犯困，晚上又失眠多梦，甚至肾虚，腰腿也是酸疼，夫妻生活也不和谐，两鬓白发增多。而且五脏中任何一个出现过衰或过盛状态时，不加以调理，多会危及其他脏器，最终五脏都有不同程度的亏空。这种情况，就需要五脏同补了。

《圣济总录》上有一张名方， “灵仙散”堪称中年人的滋补妙药，帮你把五脏之精都补足。
第一味，黄精补精填髓，能补五脏之精，而且药性平和不易上火。
第二味，黑芝麻。大补肝肾，滋润五脏。

第三四味，白术和茯苓是健脾祛湿的金牌搭档，不仅能排出体内多余的水湿，还补足脾胃，防止补药太滋腻脾胃不好吸收。
第五味天门冬甘能养阴润肺，苦寒能清泄热火。
最后一味桃仁祛瘀能力较强，把体内的淤血打通，让新血重新滋养五脏。
六味药合用，大补五脏精气，适用五脏精气亏虚，导致的身体早衰、神疲乏力等问题。对中老年人有不错的帮助。

【人到中年身体被掏空，一个方子，大补元气，填五脏之精！】但是脾胃虚寒的人不太适合了。不可盲目套用，建议及时就医，需要根据各人的情况一人一方，辨证施治。