脾胃|经常失眠？试试把这个中药放在枕头边，闻一闻就能入睡脾胃

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有调查显示，中国成年人失眠率高达38.2% ，失眠，困扰了很多人，有的人因为工作压力，有的人因为年龄增长，有的人因为疾病因素，导致了夜不能寐，第二天精神也很差。今天小编就教大家一个小妙招。
【脾胃|经常失眠？试试把这个中药放在枕头边，闻一闻就能入睡】我们需要准备好一个小香囊，将厨房的小茴香和食盐放入香囊，封闭好后放在枕头边上，就能够起到安眠的作用！
茴香能气味能够舒缓人的心情，同时有一定的镇静作用，将其放在枕边，能起到很好的助眠作用，同时加入食盐是为了避免受潮，能让“茴香安眠袋”的保质期延长。
茴香除了调味和安眠的作用外，还有很多药用功效，下面介绍几款茴香的妙方：
1. 痛经
部分女性会有痛经的情况，将茴香、川芎、当归、香附煎服，每日2次，能够显著地止疼，缓解症状。
2. 尿路结石疼痛
对于膀胱结石以及输尿管小段结石，将茴香、虎杖、台乌药、八月札煎服，每日2服，茴香中含有的柠檬烯可以对钙质产生非特异抽提和促透左右，此外茴香醛还可以调节尿道括约肌的紧张度，能够帮助大块结石排出。
3. 杀菌
茴香中含有的茴香醚有很强的杀菌作用，是天然的抗生素，对大肠杆菌、痢疾杆菌有着很强的杀菌作用，我们在食物中加入少量茴香，不仅美味可口，还能够预防各种细菌性的肠胃疾病。
除了上述功效外，在各种中药中，茴香也是用途广泛，我们在生活遇到紧急情况的时候，不妨也可以去厨房拿来使用。