吃大米会导致肝癌?该重视了!大米变这样要果断扔掉( 二 )
因此 , 从现实角度考虑 , 建议所有家庭(人)选择购买合格的小包装大米 , 3个月内最好可以吃完 , 最晚不推荐超过半年 , 从安全和营养摄入角度看 , 缩短储存时间才能降低安全风险 。
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另外 , 安全+健康品鉴大米 , 有些事情需要各位做到:
主食多样摄入 , 规避安全风险:
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- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
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