血管堵塞|88岁国医,血管光滑无斑块!他坚持30年的养生二宝,值得借鉴!( 二 )


血管堵塞|88岁国医,血管光滑无斑块!他坚持30年的养生二宝,值得借鉴!
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此外,根据“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”的原则,艾灸时,还要注意以下几个地方:1、督脉:作为“阳脉之海”,是温阳必不可少的经脉。2、气海:培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿。气海配血海,有行气活血、通经散瘀的作用,对血瘀导致的月经不调乃至诸多妇科疾病都有很好的缓解作用。
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3、阴陵泉:祛痰湿的常用穴和特效穴,常与丰隆搭配使用,可疏经活络、运化水湿。
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辩证分型:①血寒血瘀:加灸心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、关元穴;②痰湿血瘀:加灸中脘穴、天枢穴、水分穴;③气虚血瘀:加灸膻中穴、中脘穴、关元穴;④气滞血瘀:加灸肝俞穴、期门穴、太冲穴。注:阿是穴也是艾灸重点,哪里酸痛灸哪里。