针刺法|揉摩耳廓益健康吗？神奇小锤可疗疾？你知道是什么小锤吗？

揉摩耳廓益健康
研究发现，人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。
按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5～10分钟，以发热为度。

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为使头发不白，可每天清晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次，再以左手过头顶牵拉右耳20余次，如此反复两次，持之以恒，必见成效。
每晚坚持用热毛巾上下搓耳，双耳各搓40次。反复进行这样既能预防感冒，又能治疗感冒。

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神奇小锤可疗疾
神奇小锤子的学名叫“梅花针”，属于皮肤针的一种。其外型近似小锤子，一端有莲蓬状的针盘，上面嵌着不锈钢短针，针柄有软、硬两种。根据针盘上嵌针的数目不同，可分为梅花针（五支针）、七星针（七支针）及罗汉针（十八支针）。
临床上以梅花针和七星针最为多见，用它叩刺人体体表的一定部位以防治疾病。此种操作是在古代“半刺”、“毛刺”、“浮刺”的基础上发展而来的。《素问·皮部论》称：“凡十二经络者，皮之部也，是故百病之始生也，必先于皮毛。”可见，皮肤与人体经络、脏腑联系密切。运用皮肤针叩刺局部，可以调节脏腑经络功能，促进机体恢复正常。

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一般来说，皮肤针刺法的常见适应症有眼部疾病、斑秃、肩周炎、皮神经炎、面瘫、头痛等。此种方法因需要掌握一定的叩刺手法与力度，所以它并不适用于家庭中的自我保健，应在医院专业医生的操作下进行，以达到治疗目的。
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