很少放屁和频繁放屁，哪种人身体更健康？( 二 ) 屁

当患有胃肠炎时，肠道中的细菌会发生改变，引起细菌失衡，更容易增加排气量，如果你是因为肠道内有害细菌过多，引起的频繁放屁，一定要及时咨询医生。

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实际上，有的人平时很少放屁，这其实与个人饮食习惯有密切联系，如果平时饭量比较小，放屁的次数相对就会比较少。
有些人在生活中，饮食习惯特别好，注重清淡为主，荤素搭配，营养均衡，而且很少吃刺激性的食物，并且吃饭时做到细嚼慢咽，能够减少气体在体内滞留，批评率自然比较少。
有时候放屁是非常轻的，人们根本察觉不到，这也造成了误认为，自己放屁频率比较少。对于这个问题，还是建议大家积极调解。

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经常爱放屁的人和从来不放屁的人都不健康，正常情况下，每人每天放屁，平均在10个左右，如果频繁放屁可能与肠胃病变，肠炎，肠胃功能紊乱等有密切联系，但是如果长时间不放屁，也可能会导致肠道内气体滞留越来越多，反而会出现腹胀等现象。
【很少放屁和频繁放屁，哪种人身体更健康？】不管你是频繁放屁，还是很少放屁，都需要积极调节，日常养成好习惯。尤其是饮食不当的人，应该注重清淡为主，日常控制好溶液，产生气体的食物摄入，保护肠胃健康。

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为了减轻这样的症状，大家要重视饮食，保护好肠胃的健康，尤其要注意防寒保暖，避免腹部受到风寒的侵袭，导致更严重的消化系统疾病。
除此之外，建议大家每天进行适当运动，因为正在进行运动时，能够加快消化道循环，对于改善腹部胀痛等都有很好帮助，让你的肠胃功能越来越强大。
如果食物在体内没有及时消化和吸收，很可能会加重便秘问题，更可能会导致肠道发生病变，严重影响自身健康，还是需要大家积极调节。

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如果频繁放屁的情况长期得不到有效改善也可能是某种病变的信号，希望你及时去医院做相关检查，将疾病扼杀在摇篮之中，也可以在医生指导下服用益生菌，调节肠道菌群环境，对于改善便秘，缓解肠胃病变等都有帮助。
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