因为使用这些偏方导致铅中毒的新闻也时有发生 。

大家一定要对一些传统民间偏方提高警惕 ， 不要给孩子用 。
对于民间的偏方、膏药 ， 不论传言有多神奇 ， 大家都不要给孩子用、也不要给孕期、哺乳期的女性使用 ， 外用内服都不可以 。
另外 ， 铅还广泛存在于下面这些地方 。

想要孩子少接触铅 ， 日常生活中可以这么做 。
02
少吃金属罐头食品

金属罐头可能会采用镀锡的材料 ， 会增加孩子摄入铅的风险 。
目前国家针对罐头食品的铅含量有明确的规定 ， 从正规渠道购买金属罐头 ， 一般不会导致铅中毒 。
?但平时还是尽量少吃金属罐头 。
?烘焙用的锡纸其实是铝箔 ， 不需要担心铅中毒的问题 。
?牛奶、果泥等其他常见的密封包装中 ， 正常情况下也没有含铅材料 ， 不需要担心铅的问题 。
03
选择合格的文具、玩具

很多家长担心铅笔会让孩子铅中毒 ， 其实铅笔芯是石墨和黏土混合而成 ， 不需要担心 。
但文具、玩具使用的涂料、染料 ， 一些首饰玩具本身 ， 是可能含有铅的 。 如果孩子啃咬这些东西 ， 就有摄入铅的可能性 。
我们国家针对文具等产品的铅含量有严格的要求 。

大家给孩子选择文具时 ， 要注意产品的执行标准 ， 如果产品执行标准符合 GB 21027-2007 ， 可以比较放心 。
选玩具时 ， 可以看下是否有执行标准 ， 如果执行标准是 GB 6675-2014 ， 也可以比较放心 。
04
少用色彩艳丽的陶瓷餐具

陶瓷餐具染色过程中 ， 可能会用到含铅的材料 ， 大家在选购餐具 ， 尤其是选购孩子用的陶瓷餐具时 ， 尽量选择白瓷 ， 至少和食物接触的地方不要染色 。
如果真的喜欢彩色餐具 ， 尽量选择釉下彩 ， 不要选釉上彩 。
一般在产品名称里面就能看出来餐具是釉上彩还是釉下彩 。


除了陶瓷 ， 大家还要警惕人造水晶杯 ， 它的材料中也可能有铅 。 在选玻璃杯的时候 ， 最好避开“水晶玻璃”材质的 ， 选普通玻璃或者耐热玻璃材质 。


除了陶瓷、人造水晶容器 ， 印刷品上的油墨 ， 也可能含有铅 。 直接接触食物的纸 ， 选食品专用的 ， 并且用没有印花的一面接触食物 。 不要拿报纸包装食物 ， 也不要一边看报纸、杂志 ， 一边吃东西 。
05
多拖地 ， 少扫地

因为铅广泛存在自然环境中 ， 所以家里的灰尘中 ， 也会有少量的铅 。
儿童身高矮 ， 灰尘中的铅更容易被他们吸入 。
在打扫家庭卫生时 ， 地面、窗台、桌面等处的灰尘 ， 尽量用湿布擦 ， 不要用干擦 ， 以免扬尘 ， 增加吸入污染物的风险 。
06
空气污染严重时戴口罩

工业废气中 ， 含铅污染物的可能性比较高 。 铅比较重 ， 含铅废气更容易漂浮在空气的低处 ， 孩子比大人更容易吸入铅 。
户外玩耍时 ， 如果当天空气质量差 ， 最好给孩子戴上口罩 。

另外生活中 ， 还有很多小细节 ， 都有助于减少”铅从口入“：
”
吃东西之前洗手 ， 勤剪指甲 ， 减少铅从手上进入嘴里；
不让孩子咬钥匙等金属制品；
长时间不用的水龙头打开后先放一会儿水再用；
少吃传统做法的爆米花和皮蛋；
少在马路边或者马路上逗留 。





预防铅中毒怎么吃？




在饮食上 ， 良好的营养能降低铅吸收和促进铅排出 。
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