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1、娃娃菜一定要煮到菜茎变软，一般菜叶变得半透明状就焯烫好了。
2、鸡肉馅腌制好后放入冰箱冷藏片刻会更加入味，吃起来也更有滋味。
3、蒸好的鸡肉卷盘中会留有汤汁，不用倒掉。嫌麻烦的朋友也可以在蒸好的鸡肉卷中直接淋入生抽或蒸鱼豉油，不用最后一步特调的浇头。

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【 菜叶|脂肪最怕这菜，低脂又刮油，简单一蒸，鲜到流口水，好吃不长肉】各位食友们，关于减脂餐你还有哪些新的推荐吗？欢迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创，禁止转载，抄袭必究）

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