少喝多喝水 ， 帮助尿酸排泄
酒精虽然可以交到更多的朋友 ， 也有一些机会 ， 但是不值得用健康来交换 。 如果每个人都能把喝水的习惯改变成喝水 ， 我相信你体内的尿酸会很快排出 ， 因为尿酸在排尿的时候会一起带出来 ， 所以多喝水 ， 勤尿尿也是降低体内尿酸水平的重要途径 。

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总结：了解痛风的人都知道这是一种什么样的折磨 ， 但是有些朋友还没有经历过 ， 所以总是运气好 ， 但是你知道吗？痛风来了就没有回头路了 。 所以痛风来之前一定要保持关节 ， 注意饮食 ， 降低尿酸 ， 不要让尿酸占了便宜 。 返回搜狐 ， 查看更多
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