癌细胞|被癌症“看”上的人，手脚可能有哪些异常？出现4大症状要当心( 二 ) 疾病|肿瘤|运动

4、腿部有肿块
一般情况下，腿部有肿块与良性的多发性脂肪瘤有关，癌症也可以出现转移，比如肺癌和前列腺癌造成腿部转移，肿块为无痛性、质地较硬，与周围组织粘连，且短时间快速增长，考虑是恶性的概率较大。骨肉瘤也可以直接原发与腿部关节处，肿块不断增大，也可以影响关节的活动、肌肉萎缩。
三、癌细胞最怕你做这几件事，要记住了
癌症重在预防，这些行为，癌细胞最怕你养成习惯，快来看看：
1、怕你笑
中国工程院院士程书钧曾公开表示，谈到癌症，大家往往会关注医疗手段，却忽略了情绪变化。其实，心态好、饮食平衡、生活习惯健康，整个机体状态就会保持平衡，那么身体潜在的癌细胞就不容易“发作” ，癌症自然就远离你了。但若是经常闷闷不乐，就会影响免疫和神经内分泌，从而加速癌细胞的发展。
2、怕你饮食健康
不少年轻人，认为自己身体代谢强，饮食上各做“作” ，油炸、烧烤、碳酸饮料……每天换着来。这些不健康的饮食方式都会增加胃肠道系统、呼吸系统的癌变几率，让癌细胞有机可乘。

? 3、怕你戒烟戒酒
烟草中致癌物质多达69种，且这些物质可以不断累积，引起体内基因突变；酒精也是明确的1类致癌物，全世界有5.5%的癌症，与饮酒有关。因此想要癌症远离你，戒烟戒酒不能少。
4、怕你天天运动
来自美国癌症学会发表的一项新研究发现， 30岁以上的成年人的所有癌症病例中有3%可归因于缺乏运动，具体而言，因缺乏运动而导致的癌症病例数， 16.9%的胃癌、11.9%的子宫内膜癌、11.0%的肾癌、9.3%的结肠癌、8.1%的食道癌、6.5%的女性乳腺癌和3.9%膀胱癌与缺乏运动有关。可见，保持一定的运动量，对预防多种癌症发生有积极效果。

?当然，发生肢体麻木、无力，或是手指异常，不一定就是指向癌症，但对于症状反复持续，且无法准确评估病因，还是建议尽早前往医院，进行相关检查，不怕早发现，就怕发现晚。

参考资料：
[1
《肢体麻木、无力，到底是哪里出了问题？》.人卫健康.2021-05-29
[2
《【癌度科普】癌症患者下肢水肿怎么办？》.癌度. 2016-12-18
[3
《院士发话了！癌症、高血压、糖尿病最怕这一个字》.云南中医.2020-01-14
【癌细胞|被癌症“看”上的人，手脚可能有哪些异常？出现4大症状要当心】未经作者允许授权，禁止转载