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“我这体温怎么这么低 , 我是不是要凉了?”
60岁的苏阿姨 , 天气转凉后 , 不小心受了风寒 , 因持续头晕、身体无力去到医院就诊 , 一量体温 , 38℃ , 医生对其进行了输液治疗 。
当天回到家后 , 苏阿姨的体温就降下来了 。 她也依照医生给的指示 , 定时量体温 , 并做好记录 。
?但她发现了一个奇怪的现象 , 自己的体温降下来之后一直没到37℃ 。
一直说的不是正常体温是37℃吗?难道自己身体出现问题了吗 , 怎么体温一直是36℃多 。 为此苏阿姨吓得不轻 , 打算第二天再去医院咨询医生 。
在以往的认知里 , 正常体温大约是37℃?但为什么很多人的体温都不到37℃呢?
?一、美国研究发现:37℃不再是人体标准体温
37℃的标准体温其实是来自于1851年德国的一项研究 , 当时有位医生在当地收集了2.5万人的腋下体温数据 , 发现体温在36.2~37.5℃不等 , 通过平均值确定了标准数值为37℃ , 该项标准一直沿用至今 。
但生物医学及生命科学期刊《elife》上发表的一项研究却指出 , 人体的正常体温在不断下降 。
该研究由美国斯坦福大学医学院的研究人员进行 , 研究人员分析了677423个人员的体温测量数据 , 通过对比不同历史时期的数据后发现 , 21世纪出生的男性相较于19世纪初的体温平均低了0.59℃ , 21世纪出生的女性相较于19世纪90年代初出生的 , 体温下降了0.32℃ 。
人的体温从19世纪至今 , 一直在持续的下降 , 不到200年的时间里下降了0.4℃ 。
?图源:健康时报
二、人类体温一直在下降 , 到底是什么原因造成的?
相信大家看到这里都有个疑问 , 是什么原因导致人类在逐渐变“凉”?别急 , 小妙这就带你来了解 。
出现体温下降的原因主要有几个 , 包括炎症减少 , 现代医学进步后 , 抗生素的使用较为广泛 , 慢性感染率明显下降 。
在身体感染炎症时 , 会产生各类的蛋白质、细胞激素 , 这些物质会让新陈代谢速度加快 , 继而让体温升高;如今人们所处的环境温度非常适合人生存 , 夏季有空调 , 冬季有暖气 。
?恒温的环境会让下丘脑的体温调节中枢受到刺激的几率下降 , 这样一来对于外界的温度会不再敏感 , 体温也会逐步下降;还有就是 , 现代人很多都处于长期缺乏运动的状态下 。
缺乏运动会让人体肌肉大量流失 , 而肌肉是维持新陈代谢的主要途径 , 同时是体内最大的发热器官 , 肌肉量下降也会让体温逐渐下降 。
?三、体温下降对免疫力有影响吗?
相信大家都听说过 , 体温低的人说明新陈代谢速度慢 , 健康情况也比较差这个说法 。 那现代人体温在不断下降 , 是否会影响到健康呢?
针对这个问题 , 不同的专家有不同的看法 。
华中科技大学同济医学院病理生理学系副主任王小川表示 , 在正常体温范畴内 , 的确有体温越高免疫力越强的情况 。
这是因为体温高会刺激到体内更多的免疫细胞激活 , 可帮助消灭入侵的病原体 。 而体温下降则会引起血流速度、新陈代谢速度变慢等 , 容易诱发各种疾病发生 。 但缺少体温升降与免疫力升降相关性的具体研究 。
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