毛囊炎|血压忽高忽低，很不稳定？6大因素，为你一一列出，能避则避( 二 ) 疾病|医生

对策——
患者应该谨遵医嘱，按时用药，如果因为副作用、不良反应想要换药的，也应该提前咨询医生，不可自作主张。
五）长期打呼噜
长期打呼噜，有可能引起三高，因为这类人可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，他们的高血压发病率高达45% 。患者在打鼾期间，会出现间歇性缺氧，经常缺氧就会导致血管内皮受损，更方便脂质沉积在血管内膜上，从而更容易诱发心血管疾病。
对策——
大家可以尝试戴上血氧监测功能的手环，来检查一下，或者是去医院检查，通过无创气道正压通气治疗来缓解这一症状，有条件的朋友还可以购买家用呼吸机。
六）吃的不健康
高血压患者的饮食一直都是关注重点，很多患者不重视饮食，依旧摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，那么人体内的钠元素、糖类物质，以及脂质也会更多，这些都会造成血液黏稠，更容易沉积在血管壁上，形成斑块，诱发心血管疾病。
对策——
其实很多食物不是不能吃，而是需要控制用量，高血压患者每日摄入盐含量最好低于6克，并且少吃加工肉、腌制食品等高盐食物，控制热量摄入，多吃水果蔬菜，补充维生素C和膳食纤维。
【毛囊炎|血压忽高忽低，很不稳定？6大因素，为你一一列出，能避则避】
总的来说，血压忽高忽低，很不稳定，背后的因素可能有很多种，大家可以对照看看，有则改之无则加勉。