为了10年后不得癌症，有一件事要马上做！太重要了！

据国家癌症中心发布的2022最新中国癌症报告，我国平均每天有超过1.11万人被诊断为新发癌症，有将近6600人因癌症死亡，肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和女性乳腺癌是5种常见癌症，占新发病例总数的57.4% 。
新发病例：406.4万
世标发病率：186.46/10万
男性高于女性（207.03/10万vs168.14/10万）

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如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也没了。
然而它不是单一的，我们必须考虑到人的整体。
目前，我国的慢性疾病的医药费用支出占总医药费用的70%；慢性疾病的死亡人数占总死亡人数的86.6% 。
但，怎样预防与改善慢性疾病呢？
事实上，我国中医理论与世卫组织已有研究的基础，答案就在我们的日常饮食中：
尤其是饮水健康，对慢性疾病的预防、癌症的预防起着关键的作用！
喝水多少与癌症发病率有关系！
研究显示，人类每天喝5杯水可使结肠癌风险降低52% 。其他相关研究也发现，每天至少喝5杯水可以使女性各种癌症危险降低45%、男性各种癌症风险下降32%；女性乳腺癌危险降低近79% 。
所以，为了十年后不得癌症，有一件事务必马上做！太重要了！
多喝水、喝好水：
在现代医学发展史上，治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。
简而言之，防止脱水，就是预防疾病！
人体脱水，会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠，进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。
水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。水喝得不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。
充足的饮水量（1500~2000ml/天）可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。
多喝水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。
多喝水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助于防止白血病和淋巴瘤。
多喝水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。
喝好水：
中国最权威的疾病研究防治机构——中国疾控中心专家团队历时8年研究的结果，证实了癌症高发与水污染的直接关系。
也难怪有专家预测，如果不加以控制，未来十年，中国将出现癌症井喷，估计将有三分之一的家庭为治病耗尽毕生积蓄。
由于水污染对人体健康造成直接或间接的危害是个漫长的、潜移默化的过程，因此很容易被人们忽视。
换水等于换血这个说法很贴切，健康的体质是由健康的水质决定的；所以，喝好水，多喝干净的水、安全的水、健康的水就能省很多医疗费！
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