温差|低温来袭医院迎来小高峰！专家提醒要科学防“冻” 展区|多特瑞|放疗|质子|ct|展品

【 温差|低温来袭医院迎来小高峰！专家提醒要科学防“冻”】前段时间，一股强劲的冷空气来袭，温差变化之大让市民措手不及，有不少人大呼这哪里是降温？这分明是速冻。这种低温“偷袭”无法让人有很快的适应能力，近日，采访人员从宁海各医院了解到，因低温出现了各种病症，门诊量也有提升。
那么，鉴于这场降温带来的影响，采访人员也咨询了宁海县中医医院临床科室的专家们，把未来会出现的高频次疾病总结一下。
“没有任何预兆，我们一家三口都发烧了，持续了好几天，这会儿还来挂点滴。”一大早，市民蒋先生带着妻子女儿就在输液室输液，由于两夫妻平日里缺乏锻炼，免疫力较低，一碰上转季天气就给倒下了。
呼吸内科医生应华江表示，入秋后昼夜温差变大，剧烈的温度变化会导致呼吸系统突然受到冷空气刺激，会很难适应，继而出现发热、鼻塞、咳嗽的症状。
俗话说“春捂秋冻”，其实不然。应华江表示，秋天肃杀，空气干燥，心、肺、胃等内脏容易受到侵害，特别是心肺功能弱、脾胃虚寒的人群不适宜冻，相反最重要的是保暖。特别是早晚温差大的时候，一定要及时添衣。同时，儿童、孕妇、老年人等体质弱的人群也不适宜秋冻，适宜健康人群的秋冻程度在他们身上可能就是“冷冻”了。

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此外，在骨伤科门诊里，采访人员遇到一名市民因为肩膀突然酸痛难忍来就诊，主任医师吴善栋仔细询问病情后，发现小娜不管白天黑夜都有露肩的习惯，特别是前段时间降温的时候，她依旧如此。吴善栋告诉采访人员，“秋冻”有些部位也冻不得，特别是肩膀、膝盖、头部、腹部、手足关节等部位不适合裸露秋冻。那么日常该如何保养呢？吴善栋传授道，用食指和无名指按住膝眼进行揉搓，多揉搓膝眼可以促进膝关节滑液流动再生，这样起到保护作用。
秋冻时，锻炼的话需要注意哪些方面？吴善栋表示，健康人群运动不宜超过一个小时，以微微出汗为宜，不宜大汗淋漓；最好是在有太阳的时候，过早过晚寒气过重；运动前应要做好充分的准备，避免突然运动造成肌肉拉伤等。目前，吴善栋指出宁海已经过了初秋时节，温差逐渐加大，秋冻也应当进入尾声，等到立冬之时，天气由凉爽转为寒冷，就不适合继续秋冻。（蓝媒联盟·宁海传媒集团采访人员屠以撒王钰丹）

温差|低温来袭 医院迎来小高峰！专家提醒要科学防“冻”

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