|“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?告诉你答案( 二 )
1、风热感冒的人
生姜可以用来治疗风寒感冒 , 但不适用于风热感冒 , 因此风热感冒者尽量要少吃生姜 。
2、长痔疮、痈疮的人
从中医角度来说 , 痔疮和痈疮都是由于体内积热引发的 , 而生姜本身属于温热性的物质 , 而这些患者吃生姜 , 可能会导致病情加重 。
?三、生姜发芽了千万不能吃 , 不然会中毒?
印象里 , 除了豆芽之类的蔬菜 , 其他发了芽的食物一般都有毒 , 不能继续食用了 , 那是不是生姜发芽了也不能吃了?
其实 , 生姜发了芽之后也能继续吃 , 不用担心有毒 , 只不过营养价值降低了而已 。 生姜发芽时 , 里面并不会产生有害物质 , 真正不能吃的是腐烂的生姜 。
腐烂的生姜中 , 含有很多黄樟素和毒素 , 黄樟素摄入达到一定量就可能致癌 , 因此发现生姜烂掉了就不要食用了 。
平常选购生姜时 , 不要单纯选择外表干净鲜嫩的姜 , 外表光滑、姜皮易剥落的生姜 , 这种可能属于毒生姜 。 最好选择外表粗糙一点、发干、发暗的生姜 , 这种属于正常的生姜 。
?生姜作为厨房常见的调味品之一 , 营养价值高 , 功效也多 。 但日常食用生姜时 , 应尽量避免已经发霉的生姜 , 千万别为了“省”而食用了可能含致癌物质的生姜 。
参考资料:
[1
《保胃健康 | 秋季为什么不能吃生姜?有什么注意事项》.广东省中医院.2019-10-11
[2
《吃错姜 , 害自己!5招教你正确吃姜 , 超补身体~》.新华社.2018-05-24
[3
《男子连吃俩月偏方 , 一嘴大泡 , 眼睛痒痛!医生:有可能诱发癌症》.新闻夜航.2020-08-14
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