吃柚子能收获哪些好处？这6类人请嘴下留情！

吃柚子能收获哪些好处？
美容减肥
柚子中的维生素C含量丰富，要比柠檬多三倍左右，柚子中还含有丰富的维生素P ，能帮助恢复皮肤组织，加上柚子的热量比较低，其中含有膳食纤维，因此可以通过吃柚子达到预防肥胖和肌肤衰老的现象。
柚子中含有的维生素P ，能帮助清除多余的胆固醇，其中的维生素C还能达到抗氧化和降血脂的作用。
柚子中还含有果胶类物质，不仅能保护血管，还能有效降低胆固醇浓度，避免多余的脂类物质在血管壁上沉积，预防动脉粥样硬化的发生。

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健脾消食
对于积食饮食停滞所造成的的呃逆上气，上腹不适甚至有口臭的情况，可以通过吃柚子缓解柚子，能有效增强脾胃的运化能力，并能提高对食物的消化功能，起到缓解积食的作用。

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止咳化痰
柚子味甘偏酸性，具有理气润肺和止咳的功效，秋冬季节常吃柚子，能缓解咳嗽痰多的症状，长期吸烟人群，若咽喉部位肿痛发痒，可以每天吃一瓣柚子来缓解，可能起到滋养呼吸道的作用。
柚子的好处虽多，但并不适用于所有人，以下6类人请嘴下留情，避免给身体带来负担。

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为了健康，以下6类人，请嘴下留情！
1、服药人群
柚子的成分复杂是服药期间禁止食用的食物，服药期间尽量不要吃柚子，避免对药效造成影响。
柚子可能会与药物产生不良反应，从健康的角度出发，服药期间尽量避免食用柚子，避免影响药效，起到适得其反的作用。

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2、体寒的人
中医认为男属阳，女属阴。若女性朋友平时喜爱吃生冷寒凉食物，就容易出现体寒或宫寒的症状，这类女性最好不要吃柚子，因为柚子中的寒性物质较多，常吃柚子容易进一步加重体寒症状。

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3、服用了避孕药的女性
刚刚服用完避孕药的女性也不要立即吃柚子，因为柚子中的一些特殊成分可能会影响药效，最终出现避孕失败的情况，服用完避孕药后，一定要将身体保养好，切勿肆意妄为，给身体带来损伤。

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4、肝功能异常患者
柚子中含有活性成分，而这些成分可能会对肠胃中的分解酶产生一定的抑制作用，让血浓度快速升高，进而对肝脏健康造成影响，导致肝细胞受损。

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5、高血压患者也不要吃柚子
高血压患者也不要吃柚子，特别是在服用降压药期间更不要吃，否则血压容易出现骤降等严重的副作用，服用完降压药后立即吃柚子，就好比过量服用降压药，容易让血压大幅度下降，进而出现心绞痛，心肌梗死，或者中风的现象。

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6、消化道疾病患者
所谓消化道疾病主要是指肠胃疾病或食道疾病等，一旦患上消化道疾病，要尽早进行调理检查，避免相关症状持续恶化，影响肠胃对营养物质的吸收。
消化道疾病患者也尽量不要吃柚子，因为柚子中的特殊成分可能会给消化道带来刺激性，不利于症状好转，加重病情。