骨密度|70岁高龄奶奶骨密度却只有-1.4，她的几种生活习惯，值得大家学习疾病|骨质疏松|体检

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王奶奶是邻里皆知的热心肠，平时爱说爱笑，谁家有点什么难处总是热心地去帮忙。都说“人生七十古来稀” ，可王奶奶风风火火的个性让人很难相信她是个70岁的老人。
在社区组织的义诊中，王奶奶参与体检时测得骨密度T值为-1.4 ，医务人员都赞叹王阿姨身体好，虽然上了年纪但骨密度却没有低多少，有不少人还请教王奶奶的养生之道。
王奶奶则打趣道：“该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。该舞舞，该跳跳，天天都能睡好觉。 ”王奶奶一番话引得众人一阵夸赞。

无独有偶，社区义诊中还发生了一件稀奇事， 64岁的门卫李大爷没有参加义诊的体检，反而和旁边的人吹嘘说自己年轻的时候身体有多好，现在也很硬朗。
在和别人聊天时李大爷突然打了个喷嚏，浑身一抖之下顿觉自己的胸口特别疼，腰也有些直不起来。
李大爷只是以为打喷嚏劲儿使大了不要紧，可休息几天身上的疼痛不但没有减轻反而连站着都有些费劲。家里人觉得不对劲立刻把李大爷送到医院就诊，一检查可把李大爷吓一跳，向来自诩身体好的自己居然一个喷嚏伤到了腰椎和胸骨。
医生说这是李大爷的骨密度严重低于同年龄段的正常密度所致，那么骨密度到底是什么呢？

骨密度究竟是什么？和骨骼健康有啥关系？骨密度其实就是骨骼矿物质密度的简称，医生通过骨骼中矿物质吸收仪器的放射性射线量，来测定骨骼中每立方厘米中所含的矿物质含量，测定出的数值能够反映出人体骨骼骨质疏松的程度，以此来确定骨骼的质量。
通常来说骨骼中含有的矿物质越多，经过组织吸收以后剩下的射线量就越少。这些矿物质经过机器的计算后会得出一个T值，这个值的正常区间在1到-1之间。
只要T值处在小于-2.5就要小心骨质疏松， T值为负数时数字越小则代表骨质疏松程度越严重。

孕妇在妊娠期内会在不同妊娠阶段测定骨密度，查看怀孕期间孕妇的身体状况。人在婴儿时期每隔一段时间也会在体检中测一次骨密度，以此来推断婴儿的骨骼发育情况。而对于老年人来说更要注意自己的骨骼健康，定期体检测定骨密度，对自己的骨骼健康状况进行评估，根据评估结果和医生的建议及时做出调理。
在社区的义诊体检中，王奶奶的骨密度T值显示-1.4 ，这个数值对于一个70岁高龄的人来说是相当不错的，相当于一个60岁老人拥有的骨密度，而反观64岁的门卫李大爷，他住院时测定的T值是-4.3指示骨密度低下，被确诊为重度骨质疏松症。
那么骨质疏松症到底是个什么样的疾病，居然使腿脚一向利索的李大爷打个喷嚏就能伤到骨头呢？

骨质疏松症是威胁老年人健康的潜在“杀手”！随着我国逐渐步入老龄化社会，老年人的数量日渐增多，而患有老年慢性疾病的人群越来越庞大，其中骨质疏松症成为老年人安享晚年生活的“拦路虎” 。也许大家经常会听别人说起某家的老人一不小心轻轻碰了一下就骨折住院了，这种情况可不是“碰瓷儿” ，而是骨质疏松症惹的祸。