雪里红|女人有妇科炎症多吃4种菜，有助于养子宫，帮助预防炎症

女人生殖系统出现的炎症被统称为妇科炎症，主要在子宫、宫颈、卵巢、外阴等部位体现出来。若女人平时不注意保养，例如：腰腿受寒、个人卫生处理不当或饮食口味过重等都会导致妇科炎症。所以女人一定要爱惜自己的身体，积极改善生活习惯，进而达到养护子宫的目的。
【 雪里红|女人有妇科炎症多吃4种菜，有助于养子宫，帮助预防炎症】

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燕麦：经常吃全麦类的食物，有助于女人体内的雌性激素保持相对平衡的状态，因为女性发生疾病，尤其是妇科疾病是由于体内雌性激素不平衡导致的，以此降低患病风险。所以中年女人可以经常吃全麦食物，有助于养生。雪里红是芥菜中的一种，但是含有的营养价值很高，含有的膳食纤维，能够促进粪便排出，有润肠通便的功效，

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黑糖对女性是非常好的，女性常喝能够帮助暖宫并还可以帮助改善妇科炎症，帮助你调理内分泌，杀菌消炎增强免疫力，做个美丽又健康的女人。我们要养成定期喝黑糖的习惯，这样可以很好的帮助排毒消炎，助于补充气血脸色会变红润也显年轻态。

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蒲公英泡水喝：蒲公英性凉，具有清热解毒，利尿杀菌，缓解感冒症状的作用。患有妇科炎症的女人，经常用蒲公英泡水喝，对于金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌有很好的抑制作用。另外蒲公英中含有帮助消除湿疹、炎症等问题的消炎抑菌成分，可以改善女人因妇科炎症带来的不适，有助于养护子宫。

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雪里红是芥菜中的一种，但是含有的营养价值很高，含有的膳食纤维，能够促进粪便排出，有润肠通便的功效，雪里红中含有大量的维生素，其中维生素C和维生素E的含量十分可观，女生食用雪里红后可以帮助皮肤清除自由基、促进细胞的新陈代谢，让肌肤自然亮白。而且雪里红非常适合肥胖者食用，能够有效的排斥体内湿气，含有的大量钙质能够补钙质，富含丰富的钙铁元素，具有补益气血，调理气色，让你的气色更红润，可以起到暧宫补血、祛寒气、促进子宫卵巢排毒清除垃圾的功效。