双手护头 ， 同时前臂紧靠胸部 ， 这样能够保护好重要器官 ， 避免受到更大伤害 。

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摔倒后不要急于起身 ， 以免遭到二次损伤 。 要在确保安全的情况下 ， 首先感知一下身体状况 。 施救者也不要盲目拖、拉、背、抱伤者 。
（央视新闻）
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