肝脏是人体中非常重要的器官 , 参与着新陈代谢 , 激素水平和胆汁分泌以及各项激素水平的调节性作用 。
医生常说”胃是喇叭 , 肝脏是哑巴“ , 肝脏每天都努力着帮助人体解毒排毒 , 但是如果出现了任何不适 , 它不会让身体感觉到 , 因为它是一个哑巴器官 , 如果不注重对肝脏进行保养 , 一旦损伤后会给人体带来许多危害 , 那时后悔已经为时已晚 。
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【为什么肝病患者总是动不动就发脾气呢?一文了解下】身体若出现这几种现象 , 说明你该养肝了
脸色暗沉、发黑
一般情况下 , 肝脏受损的人的脸部会呈现明显暗沉、发黑的颜色变化 , 出现这种症状基本是因为肝血不足 , 在肝脏缺少血液供应的情况下 , 肝脏功能有所下降 , 代谢、分泌功能也会受到影响 , 致使体内垃圾、毒素大量堆积 , 脸色暗沉无光 。
如果长期不在意 , 不进行调整 , 甚至会导致肝脏部分功能丧失 。
蜘蛛痣的出现
肝脏疾病影响明显 , 很多人受到影响之后特点就是皮肤表面会有蜘蛛痣产生 , 这是某些肝脏疾病发展的信号 。
由于肝脏功能无法保持正常 , 身体对雌性激素灭活能力降低 , 毛细血管扩展区后会在皮肤上形成较多的蜘蛛痣 。
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酒量变差 , 容易喝醉
如果曾经在“酒场”上骁勇善战的你发现自己的酒量直线下降 , 喝一点点就感觉“醉了” , 就千万不要掉以轻心 , 因为酒量突然变差 , 可能是因为肝脏受损了!
正常肝脏都具有分解酒精代谢物乙醛的功能 , 如果肝功能不好 , 喝酒时就不能完全分解乙醛 , 使人喝一丢丢就有“一夜回到解放前”的感觉 , 所以酒量变差千万别逞强 , 一定要注意护肝 。
消化不好
消化并仅仅与胃液分泌有关 , 消化作用往往还有胆汁的参与 , 而肝脏就是分泌胆汁的器官 , 所以当肝脏出现问题时 , 胆汁的分泌就会减少 , 进而消化能力就会减弱 , 其主要表现就是食物堆积 , 难以消化 。
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“肝病之父”吴孟超 , 总结60年护肝经验
吴孟超 , 福建闽清人 , 著名肝胆外科专家 , 中国科学院院士 , 中国肝脏外科的开拓者和主要创始人之一 , 李庄同济医院终身名誉院长 , 被誉为“中国肝胆外科之父”和有可能获得诺贝尔生理学或医学奖的中国大陆学者之一 。 [
吴孟超是最先提出中国人肝脏解剖“五叶四段”的新见解 , 在国内首创常温下间歇肝门阻断切肝法 , 率先突破人体中肝叶手术禁区 , 建立了完整的肝脏海绵状血管瘤和小肝癌的早期诊治体系 。
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自主研发的肝病治疗方法和养肝经验仍然广为流传 , 为众多肝病患者带来了福音 , 其总结的60年养肝经验中 , 三件事一直被人们广为传 。
做好3件事 , 或对肝脏好
第一:保持营养饮食
“肝脏”作为身体的排毒器官 , 每天需要承受巨大的压力 , 并且在巨大压力中进行工作 , 自我运行 , 在经常吃垃圾食物 , 无疑是加重了肝脏的压力和负担 。
想要给肝脏解压 , 首先要从饮食做起 , 减少垃圾食物的摄入 , 避免经常吃夜宵 , 同时要注意饮食清淡 。
补充丰富的水果蔬菜 , 蛋类产品 , 奶制类产品 , 肉质类产品 , 要做到饮食均衡 , 不仅能够维持身体日常所需 , 还能让肝脏细胞更加有活力 。
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