牙结石是怎么产生的?日常生活中应该怎么做?一文学习下 _健康小知识

小李最近去医院进行洗牙的时候洗出了不少牙结石，原本是因为朋友给的优惠券，让他去牙医那里尝试一下，一开始手里还不屑一顾，认为自己每天都刷牙，怎么可能会有牙结石呢?牙结石都是那种天天不刷牙的人才会有的，可是等到小李真正去医院进行洗牙的时候，才发现医生竟然也清除了不少牙结石，一时间让他有些恨你，明明自己天天都刷牙，为什么还能长出牙结石呢?
牙结石是怎么产生的?日常生活中应该怎么做?
牙结石的产生其实和小李的看法差不多，一般情况下如果长期不刷牙的人更容易患上牙结石，牙结石的产生主要是因为我们在吃完饭之后，食物的残渣存留在口腔的牙齿缝隙中，当口腔内的食物残渣和细菌发生反应的时候，中间出现钙化问题，渐渐地就形成了牙菌斑和牙结石，停留在牙缝之中，变得非常硬，难以弄出面对这种情况，往往我们需要请专业洗牙的医生来帮助我们清除牙结石。
牙结石其实对于我们牙齿的损害还是比较大的，当出现牙结石的时候应该第一时间清除，因为牙结石本身性质较硬，会对我们的牙龈产生刺激，长期不进行治疗就有可能导致牙龈炎和牙周病的问题。严重的有可能会导致牙龈萎缩，牙龈一旦出现萎缩，大多数情况下是不可逆的，可能造成牙齿松动甚至牙齿脱落等问题。

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牙结石本身也是细菌滋生的场所，长期不清理大量细菌在牙结石以及周围繁殖，就会对我们的牙齿产生腐蚀，时间一长我们的牙齿也会出现损伤，影响我们的正常进食，因此对于牙结石的清理是必须的。
日常生活中，我们应该怎么样才能够预防牙结石?
【牙结石是怎么产生的?日常生活中应该怎么做?一文学习下】首先我们应该做到勤刷牙，每天刷牙至少两次才是健康的习惯，光是刷牙有时候还不够最好，饭后注意漱口，因为牙结石的产生主要就是因为食物残渣，很多人饭后都没有刷牙的习惯，但是当初考究能够帮助我们清除牙齿缝隙中不少的事物残渣在一定程度上帮我们预防牙结石的产生。
除了每天刷牙以外，我们还需要注意，每年进行一次洗牙，因为我们单纯依靠刷牙是没有办法彻底清除牙缝中的所有残留物，刷牙只能够解决大部分，但还是会有一定的残留，因此建议每年进行一次刷牙能够清除牙齿缝隙中残留的脏东西，帮助我们降低出现牙结石的风险。

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如果是不爱刷牙的人，通常建议每半年甚至是每三个月进行一次洗牙，能够很好地清除牙齿中产生的牙结石。牙结石的产生一般是从食物残渣进展为牙菌斑，最后导致牙结石，只要在此之前进神刷牙就能够降低很多牙结石产生的问题，因此还是应该养成每天坚持刷牙的好习惯。

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牙结石千万不要不当一回事，不过牙结石得不到治疗，导致牙龈萎缩会严重影响我们的生活质量，并且这种损伤我们是没有办法彻底修复的，因此提前预防就非常重要，当出现牙齿问题时，第一时间到医院进行治疗，很多人认为是小毛病，而不是等到年龄大了以后一口坏牙，再想要治疗就难如登天，最后只能选择使用昂贵的假牙了。