脾胃|吸烟时，把烟吐出来不过肺，是不是就无害？答案没你想得那么简单( 二 ) 红枣

1、心血管疾病
吸烟时，烟雾当中的有害物质可刺激血管内皮，使其功能受损，促使斑块、血栓形成，最终导致动脉粥样硬化，导致血管腔变窄，动脉血流受阻，进而引发心肌梗死、缺血性心脏病、中风、冠心病等多种心脑血管疾病。
2、伤胃
烟雾当中含多种有害物质，比如尼古丁，进入体内后，可刺激胃粘膜，使下血管收缩、痉挛，进而导致黏膜缺血、缺氧，破坏胃粘膜的完整性，最终诱发胃部炎症。
3、影响勃起
你知道吗？长期抽烟，还可能伤害男性的“小弟弟” 。烟雾当中的尼古丁等物质，可麻痹和抑制植物神经，也容易使“小弟弟”的静脉扩张，造成动脉血管硬化，脂肪更容易堆积在上面使得血管变窄，流向“小弟弟”的血液也因此变少，阴茎中的血液不足，引起阴茎勃起障碍。
?4、增加患癌风险
据研究表明，烟雾当中的致癌物高达69种，长期抽烟，可导致体内体内关键基因发生永久性突变，最终诱发癌症。据《中国吸烟危害健康报告2020》显示：吸烟与肺癌、胃癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌等多种癌症的发生息息相关。
5、缩减寿命
据卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》内容显示：吸烟的人的平均寿命要比不抽烟的人缩短10年。因为吸烟可对多项器官组织造成损害，诱发多种慢性疾病，进而影响到寿命。
?总结：很多人都明知烟不是好东西，但还是控制不住自己去接触它，等到疾病找上门，甚至危及生命时，又后悔不已，自己当初为何要抽烟，为什么不戒烟，可到了那时候后悔还有什么意义呢？所以，为了自身健康着想，建议大家把握当下，尽快戒烟。
参考资料：
[1
《吸烟不吸入肺就无害？突然戒烟反伤身？是时候揭开真相了》.科技日报.2021-05-31
[2
《吸烟只损伤你的肺吗？并不是！》.医学界呼吸频道.2018-10-08
[3
《30年烟龄男子捐肺，医生取出后没人要！看完你还抽烟吗？》.中国新闻网.2019-11-18
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