为什么你会脱发？两个因素可能很多人没想到，建议了解下 _健康小知识

脱发是现在很多人很在意的，不论男女，说到自己为什么会脱发，可能很多人会把原因归咎于熬夜，对于一些男性来说，因工作原因需要经常加班熬夜，时间久了，就容易变秃。长期熬夜确实会影响到它的正常生长，但除此以外，也还有其他因素，研究发现人的免疫系统与毛发的生长有联系，这是怎么回事呢？脱发了该咋办？关于脱发，此文就和大家讲讲。
首先，你真的是脱发了吗？
很多人洗或者梳头的时候，看到地上有不少头发，于是就认为自己脱发了，但其实可能不是你想的这样。
人的毛发，比如头发、眉毛等，都是有生长周期的，会更新，就会有掉落。一般来说，每天掉的数量少于100根，是正常的，如果说比这多，而且持续时间长，那就要注意了，可能是真的脱发了。
其次，为什么你会脱发？

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除了一开始说到的熬夜，长期不合理饮食(偏食)、受到疾病的影响，这些因素相信很多人也是知道的，不过以下两个因素，可能不少人没想到，接下来就向大家介绍下：
其一，激素影响(雄激素水平过高)
对于很多男性来说，可能都会觉得它的水平越高越好，才说明自己更有男人味，对于年轻男性来说，可以这么说，但对于中老年男性而言，就不是这样了。
人逐渐变老，它的水平是会下降的，若中年以后，依旧很高，反而需要注意，容易引起雄激素性脱发。另外，还可能会影响到前列腺健康，所以在此也提醒男性不要盲目补充。
其二，免疫系统影响
《NatureImmunology》上的一项研究发现：
这是免疫系统攻击自己毛囊而引起的脱发性疾病。

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对于免疫性疾病，可能很多人对糖皮质激素有一定的了解，它在这方面的应用是比较多的，研究人员发现，没有它受体的小鼠，出现了脱发的情况，它可能会促进头发的生长。对于脱发的治疗，该研究或许可以提供一个方向。
不过，在此要提醒大家，不要自行使用该激素，因为使用它可能会出现一定的副作用，若需要，一定要在医生指导下进行。也希望大家要正确看待激素，理性看待其可能引起的不良反应。
最后，该咋办？
对于已经脱发的人来说，根据病因、脱发严重程度选择更适合自己的治疗方式。
【为什么你会脱发？两个因素可能很多人没想到，建议了解下】如果还没有发展至此，只是掉发，则要注意预防，避开容易引起脱发的因素。建议平时要避免熬夜，适当补充营养，给予它养分，压力大的人要学会适度给自己减压。
另外，头发的清洗也跟重要，如果不注重卫生，容易滋生头螨，而如果它在头上安家了，对头皮头发健康也有不利影响，时间长了，可能也会增加变秃的几率。不仅如此，还会引起瘙痒、出油多等不适，对个人形象也会有所影响。

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不过，大家要注意，洗头发的频率也不宜过高，根据自己的发质合理清洗即可。除了次数，怎么个洗法对于头发的健康也有影响，比如水的温度、一天中什么时候不适合洗、洗完后有没有擦干等因素产生的影响是不一样的。
值得提醒大家的是，不要因此盲目大量吃一些黑色食物，也不要乱吃中药调理。并不是说吃了这类食物，头发就会变黑或重新长出来，很多中药也是有一定毒性的，自行服用，反而可能会引起身体受损。