哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！

文章插图
黄栀子耐寒耐旱、喜欢温暖湿润的气候，经得起修剪、耐肥，在肥沃湿润、透水性好的酸性土壤中生长较好，但是不耐积水，也不耐盐碱地。1、清热排毒，美肌美白黄栀子的主要的作用就是用来清热排毒的，对于肤色来说也是可以有着不错的改善的效果的，黄栀子可以直接泡茶喝的，或者是加水煮开之后再喝的话效果就是更好了。

文章插图
2、保肝利胆，降血压研究表明，黄栀子对肝脏有保护作用，能利胆，使胆汁分泌量增加，对胃液分泌和胃肠运动也有减少作用，同时能促进胰腺分泌，对中枢神经系统、心血管系统都有作用。

文章插图

• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 变化|邵东市中医医院：血压很“善变” 怎么办？
• 并发症|“我还年轻，血压高一点没事”错，若不及时降压，警惕3大并发症
• 抗衰|人到中年，3种食物换着吃，排毒抗衰，降压降脂，增强体质
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 随着健康意识的提高|什么时间吃降糖药效果更好？10类常见降糖药，服用时间各不同
• 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
• 血管|高血脂的“特效药”被发现，每天吃一点，血管通畅，血脂轻松降
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 1月吃它赛人参！降三高，健脾胃，会吃避开老年病，不吃太亏了