儿童如何防止疫情感染

当前疫情防控形势严峻复杂，儿童是易感人群，做好科学防护非常重要。

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儿童佩戴和摘取口罩的方法与成人相同。要正确佩戴口罩，请确保口罩盖住嘴巴、鼻子和下巴，并压紧鼻夹。但是，孩子的脸比较小，尤其是年幼的孩子。家长一定要给孩子买专门的口罩戴上，不要用成人口罩代替。
《儿童口罩技术规范》中提到：考虑到3岁以下儿童呼吸系统发育不完善，儿童口罩的适用年龄定义为3-14岁儿童。口罩功能和使用场景分为儿童防护口罩（F）和儿童卫生口罩（W）。根据不同年龄儿童的头脸大小，分为大（L）、中（M）、小（S）。根据不同年龄儿童的呼吸潮气量和呼吸阻力分为36个月及以上（3+）和6岁及以上（6+）。孩子戴着口罩可能会觉得呼吸困难，也可能会害怕戴口罩。家长应以身作则，戴上口罩，更有耐心。他们可以通过讲故事、给玩具戴口罩等方式劝导孩子戴口罩，从而降低孩子戴口罩的抗拒力。
·心理学·◆家长要主动学习科学防疫知识，调整情绪，保持稳定的心态，多陪陪孩子，多和孩子交流。通过实例、讲故事等适合儿童的方式讲述疫情信息和防疫知识。 ◆家长要引导孩子自主学习，生活规律，适当安排运动或活动。

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·锻炼·◆孩子们以在家锻炼为主，按照安全、科学、适度、多样的原则进行锻炼。此外，儿童不宜长时间在家看电视或玩电子产品。 ◆小儿运动要适度，以中低强度为主，身体略出汗为宜。休息一下。建议早、中、晚各做15到20分钟的居家运动。 ◆儿童注重敏捷性、柔韧性、协调性和平衡性锻炼，而青少年可以增加速度和心肺耐力锻炼。
如何科学保护“小宝宝”？

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011岁以下儿童不宜戴口罩太小的婴儿戴口罩容易造成呼吸困难和窒息，不利于观察儿童病例。 “小宝贝”主要以被动保护为主。
02看护人应该戴口罩不要对着孩子打喷嚏，呼气。如果您咳嗽和打喷嚏，请用纸巾或手臂遮住口鼻。经常洗手。

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03不要与孩子共用餐具喂孩子，不要用嘴吹食物，不要在喂孩子之前尝试或咀嚼食物。
04
儿童的随身物品、玩具和餐具必须定期消毒，包括手机和钥匙。
05
尽量减少儿童外出，尤其是在公共场所和封闭空间。尽量不要乘坐公共交通工具，与他人保持一定距离，至少1米以上。
06
和孩子玩耍或抱孩子之前，一定要保持双手卫生，勤洗手，回家换衣服。
07
【儿童如何防止疫情感染】家里定期通风，一般一天2-3次，每次20-30分钟左右。通风时将孩子移出通风的房间。

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08
如果父母有呼吸道感染或其他症状，别忘了戴口罩，做好居家隔离。返回搜狐，查看更多
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