中年男性记住3件事，摆脱“油腻感”，不妨学习下

人到中年，性子会更加沉稳，并且工作能力也会更强，散发一种成熟男人的魅力。但也有不少男性都会在40岁之后，不由自主的释放出一些“油腻”的信号，有人戏称这类人是“中年油腻男” 。
这里的“油腻”和形容食物的油腻有异曲同工之妙。让人觉得倒胃口，生理上有些不适的感觉，就是“油腻” 。而很多男性也会在中年时期，出现类似的感觉。对照看看“中年油腻男”的标准， 5个特征，如果你一条都没中，值得高兴。

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01中年男人的“油腻”体现在何处？
特征一：满面油光，浑身油腻味
不少男性人到中年会受到衰老的影响，更容易分泌出更多的油脂。但是因为个人卫生习惯比较差，很少会及时换洗衣服，就会出现满面油光、浑身油油的味道，和老人味有些像。长期如此，还可能堵塞毛孔，出现很多的暗沉、痤疮，甚至带来毛囊炎等问题。
特征二：腹型肥胖明显
平时喜欢喝啤酒、不注重维持体型的男性，也会在人到中年后出现“啤酒肚” 。不管走到哪里都挺着肚子，甚至还会出现衬衫被肚子撑开，漏出一些肚子上的体毛的情况，让人看了就觉得不舒服。出现啤酒肚，也是身体代谢速度减慢的一种典型变化，不引起重视，还可能带来内脏脂肪堆积等问题。

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特征三：头发稀疏，脱发严重
受到人体内雄激素分泌异常的影响，不少男性会在40岁之后，出现严重的脱发。可能是发际线不断上移，也可能是在头顶的部位出现脱发。面对头发稀疏，每天发型都非常乱的人，也会给人一种油腻的感觉。
特征四：精神敏感，总是对别人指指点点
其实在中年时期，很多男性的事业陷入都会进入一个瓶颈期。在这段时间可能出现内心敏感脆弱、焦虑不安等负面情绪。而有些“中年油腻男”就会通过对别人的行为评头论足来发泄自己的不满，掩饰自己敏感的情绪。
特征五：喜欢留长指甲，尤其是小拇指
不少中年油腻男会给自己的小拇指留着长长的指甲，方便没事儿的时候掏耳朵。但他们偏偏不注重卫生，指甲里面要么是生长出来的黄色，要么是一些不知道是什么的黑色物质，看上去非常脏。这也会给人一种非常油腻的感觉。
对照看看你是否也存在类似的情况，如果你一个都没有，值得高兴。

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0240岁后，男性常做4个行为，或会加速“变油”
其实，并非所有的男性都会成为“中年油腻男” 。但你经常做的4个行为，或许也会加快“变油” 。
油腻行为一：喜欢抽烟、喝酒
平时喜欢抽烟、喝酒的人，或许会因为香烟和酒精而导致口腔异味非常重。而且长期抽烟的人，身上也会有一股难闻的二手烟味道，走到哪里都会让人忍不住捂住鼻子。
油腻行为二：不注意卫生
每天不洗澡、不刮胡子的男性，可能会导致皮肤分泌的油脂无法及时的被清洗干净。这些油脂可能分布在枕头、床单、衣服上，并且不断的发酵，产生难闻的味道。
油腻行为三：饮食不节制
喜欢吃大鱼大肉、喜欢嚼槟榔、喝酒的人，也可能因为这些食物扰乱人体内的激素分泌，更容易刺激分泌更多的油脂。而且这些食物也会导致人们的口腔出现比较重的味道，放屁的味道也会比较难闻。
油腻行为四：放任慢性病发展