真正不建议喝牛奶的，或是这些人，不妨看看有没有你( 二 )

有些人可能对牛奶过敏，所以平时不要喝牛奶，这类人建议平时少喝些牛奶。

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医生：这5类食物，肺结节患者或需节制
1.刺激性食物
刺激性食物容易损伤肺组织，加重不良症状，严重影响疾病恢复，如辣椒、洋葱、浓茶、咖啡等，会促进结节的发展。所以，在平时尽量不要吃这种食物。
2.烟熏食物
烟熏食品经过高温处理后，营养成分已经被破坏，不能达到滋补的效果；另一方面，烟熏食物容易致癌，经常吃烟熏食物容易增加胃癌或肠癌的风险，影响身体健康。

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3.腌制食物
肺结节患者不适合腌制食物，腌制食品当中的钠含量比较高，摄入过多会导致下肢水肿、眼睑水肿、面部水肿等症状出现，会影响体内内分泌，所以在平时，肺结节患者最好不要吃腌制食物。

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4.生痰助火的食物
如果患有肺结节，还应注意禁食生痰、助火类的食物，主要是因为这类食物容易加重咳嗽、咳痰等疾病的症状，很容易会影响病情的恢复。
5.含糖量高的食物
糖分摄入过多不利于健康，甚至可能促使体内脂肪越来越多，影响正常代谢。
平时常见的奶油蛋糕、面包、饼干等食物当中富含反式脂肪酸，在体外难以完全代谢，常吃会增加人体的代谢负担。

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医生提示：肺不好的人可以吃以下四种食物，对肺有益
1.梨
梨有很好的润肺作用，含有多种营养元素，如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。因此，多吃梨可以改善肺炎患者的肺部炎症。
但是，由于梨属于寒性食物，对于月经期患肺炎的女性来说，不宜生吃梨。在这时，可以选择把梨切成片，在吃之前放在水里煮制食用。对于脾胃虚寒的肺炎患者来说，也要用上述方法吃梨。

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2.柠檬
柠檬当中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，此外，它还富含有机酸、柠檬酸和高碱度。柠檬的高碱性可以止咳化痰，生津健脾，有效帮助肺部排毒。
3.萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” ，萝卜不仅口感酥脆，还能润肺、清热化痰、理气止咳。
肺虚者可多吃白萝卜或与其他食物同煮食用，经常吃可润肺养肺，提高免疫力，抑制肺结节的形成。

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4.杨桃
杨桃中含有许多对人体健康有益的成分，如糖、维生素A、维生素C以及各种纤维和酸。杨桃也有很大的药用价值。对治疗口疮、慢性头痛、跌打肿痛有很好的效果。
杨桃中所含的纤维和酸能解除内热积聚，清燥润肠，通便，是适合肺胃热者食用的清热水果。

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延伸：真正不建议喝牛奶的，或是这些人
1.消化道疾病的人群
有研究表明，牛奶比普通食物更能促进胃酸的分泌，从而加重和诱发消化道疾病。由此可知，患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人群最好不要喝牛奶，否则会使病情加重。

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2.缺铁性贫血的人群
此类人在服用含铁补血药时，不宜与喝牛奶的时间相隔太近。