煮玉米|很多人爱吃煮玉米，营养大师教你煮玉米正确方法，孩子可爱吃了煮玉米

煮玉米，是大家都比较喜欢吃的一个食物。因为煮出来的玉米实在是太好吃了，老人孩子都喜欢吃，根本就吃不够。我玉米确实是一个老少皆宜的食物，我们大多数人都是十分喜欢吃玉米的。我就是特别喜欢吃玉米，相信你们偶尔也会买一些玉米，自己煮着吃。下面就教大家玉米正确的煮制方法

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【煮玉米|很多人爱吃煮玉米，营养大师教你煮玉米正确方法，孩子可爱吃了】1 ，煮玉米要带着玉米皮一块煮。当然不是全部玉米皮，而是去掉一部分剩下一两层即可，最好是剩下两层，然后放进锅里煮。
2 ，带皮煮的玉米可以减少玉米营养成分的损失，使玉米吃起来更有营养。

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3 ，带皮煮玉米，煮熟以后吃起来口感更好。比全剥掉玉米皮煮出来的玉米更嫩。因为最里面的一层玉米皮保持了玉米粒中的水分。
4 ，住煮的时候玉米须子不要去掉，等煮熟了吃的时候再去掉就可以了。玉米须是一味中药

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5 ，煮玉米的时候稍微加点盐，这样有咸味的对比显得玉米口感更甜，更香。
6 ，煮玉米含有丰富的维生素和纤维素，所以常吃煮玉米对人的人体健康大有益处。

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以上就是给大家总结的煮玉米的正确方法，希望对大家有帮助。
来源：小杨聊美食