种种避孕方式 该怎么做选择?( 二 )
选择避孕方法
有效性是最根本因素
面对当今林林总总的避孕方式,到底怎样选择才是科学的、真正适合自己的?
对此,国家人口计生委科学技术研究所研究员吴尚纯指出:“对年轻人进行生殖健康教育很重要,这不仅要强调避孕的重要性,更是要提供给他们正确选择的依据和方法 。避孕有效性是选择避孕方式最根本要考虑的 。”
种种避孕方式 该怎么做选择?
据了解,目前医学界普遍使用“比尔指数”(即每100名妇女使用某种避孕办法1年所发生的妊娠数)衡量避孕方法有效性 。比尔指数越低,避孕方法的有效性就越高 。
根据WHO世界卫生组织的标准,按照有效性的差别,常见避孕方式可分为四类:非常有效、很有效、效果一般和效果较低 。年轻人应优先选择“非常有效”和“很有效”的避孕方式,谨慎使用“效果一般”的,并尽量不要使用“效果较低”的方式 。
优先选择
“非常有效”和“很有效”的避孕方式
宫内节育器、皮下埋植属于非常有效的避孕方式;短效口服避孕药、避孕针属于很有效的避孕方式 。育龄女性应根据自身情况,优先选择这几种避孕方式 。
其中,宫内节育器(UID)有效性非常高,不影响性爱体验,适合已经生育、短期内不打算再生育的女性使用,这也是被我国已育女性广泛选择的避孕方式 。目前新型的宫内缓释节育系统(UIS),能稳定释放极低剂量的激素,相比传统含铜宫内节育器,避孕效果更可靠,还可以一定程度上减少月经量,给使用者带来更多的获益 。
种种避孕方式 该怎么做选择?
短效口服避孕药,适合未生育且有稳定伴侣的女性作为日常避孕方法 。短效口服避孕药所含的雌孕激素能共同作用,可抑制卵泡发育成熟,阻止排卵;让 宫颈黏液黏稠度增高,不让精子通过;改变输卵管的蠕动状态,让精子、卵子无法相遇;改变子宫内膜的形态让受精卵无法着床等四重防护作用 。正确使用的情况下,有效性可以达到99%以上 。
短效口服避孕药在欧美等发达国家使用非常广泛,但在中国普及率还比较低,主要是因为许多女性对其安全性还存在顾虑,担心它所含的激素对身体健康 有负面的影响 。目前,新型口服避孕药,其激素含量已降至很低,在体内可快速代谢,不会出现药物蓄积的问题,需要每天补充服用,否则会失去避孕效果 。此外,口服避孕药也是一种可逆避孕方式,停药后可立即怀孕,不会影响生育能力或造成胎儿致畸 。
不仅如此,短效口服避孕药还有益于女性的身体健康 。有研究显示,短效口服避孕药能够规律女性月经周期,缓解经前综合征,降低女性盆腔炎,宫外 孕,输卵管炎等妇科疾病的风险,并对卵巢癌,子宫内膜癌等妇科肿瘤有一定的预防作用 。女性在使用短效口服避孕药前,应咨询医生,注意适用人群和禁忌,确保 正确使用 。
种种避孕方式 该怎么做选择?
谨慎选择
“效果一般”与“效果较低”的避孕方式
安全套和安全期属于“效果一般”的避孕方式,虽然名字中都有“安全”二字,但如果操作不当,容易出现意外妊娠 。
据了解,在我国,大众对安全套的接受度很高,如果能够坚持正确使用安全套,其有效性的确较高,但因为避孕套使用方法较为复杂,许多人无法做到完 全正确的使用,调查显示,其有效性只有85%左右 。而事实上,安全套更重要的功能在于防止性传播疾病,此类疾病的高危人群较为适用 。
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