蒸脸太频皮肤易老

【蒸脸太频皮肤易老】寒冷干燥的天气让许多白领喜欢上使用蒸面器，根据美容从业人员的说法，蒸面器喷出的蒸汽，可以排毒保湿。然而皮肤专家提醒，并非每个人都适宜蒸脸，而且蒸脸频繁反而会让皮肤缺水过敏，适得其反。

蒸脸别超10分钟
蒸面器在寒冷的天气里尤其受到爱美女性的喜爱，原理是利用喷出的蒸汽，达到清洁毛孔和保湿放松的效果。然而中山大学附属第六医院皮肤科杨朝英主治医师告诉采访人员，蒸面太频繁容易导致毛细血管过度扩张，脸部潮红、皮肤干燥、毛孔粗大、皮肤过敏等皮肤病变，并破坏皮脂膜，加速细胞死亡，造成脸部维生素大量损失，对于爱美的女性而言，反而得不偿失。
蒸面对于皮肤清洁来讲，只是一种辅助手段，建议在蒸面后进行一系列的护养，才能达到最佳的护理状态。做蒸面时，时间长度的控制和频率都很重要，以每周1~2次为宜，油性皮肤及年轻人，每次8~10分钟;中性和混合性皮肤，每次5分钟;干性皮肤及年纪大者，时间不宜过长，建议3~5分钟为宜。距离脸部30~40厘米为适当，这样可以避免皮肤缺水情况的发生;皮肤有溃烂或敏感性皮肤在过敏期间切切不能蒸面，以免情况恶化。
需要提醒的是，当人们在美容院做面膜或蒸面时，基本上采取头朝后仰平躺的姿势，这些体位会压迫动脉血管，从而阻碍大脑供血的畅通，甚至损坏向大脑后区供血的动脉。特别是人到中年后，应尽量避免做使头部长时间悬垂后仰的动作，如果确需头朝后时，最好用一个软芯枕头垫在颈后部，以降低悬空后仰的角度，减轻脑动脉受压迫的程度。
保湿也要注意食疗
干燥的秋冬季来临，人体新陈代谢减慢、皮脂膜生成速度减慢、角质层缺水，使得肌肤容易缺水、干燥、粗糙，甚至出现脱屑、角化，肌肤在夏天时受到的伤害也会完全显现出来，提前进入老化阶段。因此，在这个时节深度且有效的保湿是必不可少的。同时，及时给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效办法。
在饮食方面，杨朝英表示应多吃些富含维生。