艾灸|冬季能艾灸吗？适合哪些人群？疾病

【艾灸|冬季能艾灸吗？适合哪些人群？】

导语：在我国民间具有“冬季艾灸足三里穴等于补了一只老母鸡”的说法，也就是说每天对足三里穴艾灸十五分钟相当于进补了一只老母鸡，由此可见冬季艾灸对身体的保健效果有多好。
所谓的艾灸其实就是以艾草为原料制作成艾条或者是艾绒进行燃烧，然后在不同的穴位上进行燃烧，这样通过经络的串扰来达到防治疾病的目的。艾灸呢是那个咱们中医的一个传统疗法一般情况下就是针灸，针灸它是两个疗法，一个是针法，一个是灸法，还有温针灸
日常生活中科学的进行艾灸对身体的保健效果是非常不错的，特别是可以调节气血虚弱提高体质，还能够治疗肩膀酸痛、腰椎颈椎不舒服的效果。灸法预防保健作用比较强，它能够疏经通络，温经通络，对于疼痛疾病，尤其像寒症、里症，阴症，这些病症效果非常好。

一般人喜欢冬天做艾灸，因为冬天按中医辨证属阴，疼痛疾病很多是因为天气寒冷导致，所以这个时候艾灸效果非常好。像一些就是体质虚寒的，怕冷的体质比较弱，抵抗力差，这些做灸法能够提高机体的免疫力，灸法保健作用比其他方法都明显。

但是医生提醒，如果没有任何疾病，只是日常保健，则不太建议随意尝试。因为人体它有自然的身体平衡，中医讲究的就是阴阳平衡，你无论用任何疗法治疗，它可能影响到机体的平衡，所以说要是没有疾病的话没必要做，如果有病的话，就是讲好属于灸法的适应症，大家可以积极的做，这效果是非常好的。