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脑梗死与斑块
三、如何应对腔隙性脑梗死？
面对腔隙性脑梗死 ， 我们应该如何面对？我们无需恐慌 ， 最重要的是强化认知 。 腔隙性脑梗死 ， 实质是亚健康身体发出的求助信号 ， 需引起本人的重视 ， 关注大脑 ， 关注疾病 ， 注意生活方式的调理 。 及早发现腔梗是不幸中的万幸 ， 因为及时发现 ， 就可以了解危险因素 ， 及时干预防止腔梗发展成重度脑梗塞 。 同时注意查找原因 ， 如三高、动脉硬化狭窄等 ， 并注意防治 。
本病的重点不是治疗 ， 而是预防 。 而且本病是一种可以预防的疾病 ， 有效的措施可减少加重的几率 。
腔梗的防治要点：
1、长期高血压 ， 不认真对待是导致这种疾病的最重要原因之一 ， 所以严格控制血压是预防腔隙性脑梗死的重要措施 。 高血压患者应坚持长期药物治疗 ， 定期测血压 ， 使血压控制在正常范围；
2、糖尿病患者要严格控制饮食 ， 坚持降糖治疗 ， 使血糖控制在正常范围 ， 糖尿病患者血压应控制在≤130/85mmHg；高血脂患者应进行降脂治疗；
3、腔隙性脑梗死患者并不一定需要服用阿司匹林 。 如果没有症状 ， 也没有发现血管内斑块就不需要吃阿司匹林；
4、定期心脏检查 ， 特别注意心功能变化及心律失常 ， 改善心脏供血 ， 防治冠心病；
5、对突发头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻等症状 ， 应提高警惕 ， 尽早到医院做头颅CT或MR ， 以便早发现早治疗 。 有时需在医生的指导下行进一步检查；
6、同时注意健康的生活方式 ， 戒烟限酒 ， 管住嘴迈开腿 ， 保持健康的生活方式 。
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作者介绍：卢旺盛
副主任医师 ， 医学博士
强联智创（北京）科技有限公司 首席医学专家
【生活|腔隙性脑梗死是中风吗？】北京天坛普华医院神经外科 副主任医师

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